若要皮膚好，粥裡放紅棗。
若要不失眠，粥裡添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗症，粥裡加薏仁。
潤肺又止咳，粥裡加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
烏髮又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
夢多又健忘，粥裡加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥裡勝補劑。
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裡香。
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
這篇文章，是我一位在美國的大學同學電郵來的。最近由首相宣布的發展藍圖，吉隆坡到新加坡的高速鐵路也是重點投資計劃之一。我轉發這篇文章的目的不是反對高鐵的興建，而是希望投資者和執法者，做好興建高鐵事前的評估工作，包括本文所說的高速火車對地質的影響評估。這兩天，還有楊忠禮集團以外的另一個財團也向政府獻上建磁浮列車來連接吉隆坡新加坡的建議書。人們對電訊塔，高壓電傳輸怕得很，難道政府不該要求投資者審慎評估其對地質和健康的影響嗎？
畢業太久了，早就把物理忘得一干二淨，文章裡的理論似懂非懂，也未求證過，讀者如果希望更了解詳情，可以登入下面的網站：http://baike.baidu.com/view/500807.htm?fr=ala0_1
2006年春節前，當千家萬戶沉浸在闔家團圓的歡樂氣氛中，一位老人孤獨地躺在西安交大附屬二院的病床上，在彌留之際反復重複著一句話：“高鐵，一定不要建……高鐵，一定不要建……”兩天后，他留下了最後一句：“如果非要上高鐵，至少一定要用有碴道床。”便與世長辭。
這位老人，是中科院西安地球環境研究所的張拾邁教授。在中國的高鐵大潮面前，張拾邁是為數不多保持著謹慎、理性的學者。經過全面、細緻的研究，他得出“中 國的地質不適合建高鐵”的結論。認為在中國的地質條件下，高鐵產生的夏爾謝夫力將導致嚴重的斯蒂芬金效應，引起群發性的地質災害。在人生的最後幾年，他一 直致力於阻止高速鐵路的盲目上馬，他曾多次向鐵道部和國務院寫信表明自己的擔憂，卻屢屢遭到無視。而現在，隨著這一批高鐵線路的陸續通車，張拾邁教授的警 告正在漸漸地不幸變為現實。
揭密高鐵背後不為人知的隱患
“夏爾謝夫力”，是寇里奧利力的一種特殊存在形式，由俄國鐵路工程師夏爾謝夫於1903年發現並引起重視。由於地球的自轉，任何移動中的物體都受到一個側 向的作用力，在北半球向右，在南半球向左。火車當然也不例外，在北半球會受到向右的力，對鋼軌產生擠壓，鋼軌又將這種作用力傳給地面，從而對地面產生一個 向右的切向力，這個力就是夏爾謝夫力，車速越快，夏爾謝夫力就越大。早期火車速度慢，夏爾謝夫力並未嚴重到需要人們加以警惕的地步，然後隨著火車速度越來 越快，加之建鐵路的地區地質條件千差萬別，在特定條件下夏爾謝夫力終於量變產生質變，並引發斯蒂芬金效應。
斯蒂芬金效應，系詹天佑的同門，耶魯大學土木工程系畢業的年輕工程師斯蒂芬金發現的。1926年，斯蒂芬金考察洛磯山區的鐵路線時，發現翻過山頂後高速沖 下的火車，使得行車方向右側的岩層、山崖發生斷裂甚至小規模滑坡。這種地質破壞，正是因重力加速的火車產生的夏爾謝夫力引起的，而且這種破壞可以是“隔山 打牛”型的，斯蒂芬金親眼觀察到與鐵路線隔著數條河谷的山崖，在火車通過時產生了裂紋。因為地表岩土的剛性可以使夏爾謝夫力持續傳遞，遠至數百公里以外， 就像一粒高速運動的檯球擊中一列緊挨著排放的檯球左側，最右邊的球卻會被彈開一樣。堅硬的地表岩土起到了那一列檯球的作用，傳遞著夏爾謝夫力，直到遇到特 定的地質結構使力無法繼續傳遞，便在此時釋放能量，造成地質破壞。夏爾謝夫力在一定條件下可以被山脈、峽谷等複雜地貌反射、折射而改變行進方向，使得追蹤 和研究它變得尤為複雜。
斯蒂芬金效應並不總是造成嚴重的破壞後果，它的作用效果與當地的地貌、地質有著密切的關係。遍觀全世界，建有高鐵的大多數國家分佈在西歐和日本，它們的地 質和氣候條件能讓斯蒂芬金效應降到最低，從而適合高鐵的建設，而中國很不幸，各種地質和氣候條件決定了不宜照搬歐洲和日本的高鐵方案。在地形平坦的地區， 夏爾謝夫力很容易被均勻地分散開，就像形狀規則的蛋殼能夠承受一定的撞擊而不破碎一樣。而在起伏不定的地形，夏爾謝夫力的傳遞不再齊頭並進，遇到突起的山 峰，深陷的河谷等，數百米範圍內不同大小的希爾謝夫力就會對局部地形產生撕扯、擠壓、剪切的效果。西歐地勢平坦，一馬平川，夏爾謝夫力的被均勻的分散了。 日本雖然山脈眾多，但是絕大多數人口居住於大城市中，山區只有少數農民，且由於地震頻發，大多數夏爾謝夫力造成的隱患已經在地震中被一併釋放了，日本的地 質災害預防做得好，房屋抗災標準高，使得斯蒂芬金效應無法產生有破壞力的影響。同樣的地形條件下，在彈性係數大的岩土中，夏爾謝夫力則更容易被緩衝、吸 收。日本和歐洲的土質條件也遠比中國適合高鐵。日本濕潤多雨自不必說，西歐也比中國大部分地區多雨，加之歐洲和日本氣候比中國 寒冷，土壤中的有機質被微生 物分解礦化的速度慢，地質史上數十億年的積累使得歐洲和日本的土壤中含有大量的胡敏酸、多聚六磷酸肌醇絡合物等大分子有機物，彈性係數大，能起到吸收緩衝 夏爾謝夫力的作用。中國氣候相對乾燥少雨，夏季受副熱帶高壓作用氣溫往往高於32度，微生物礦化速度快，加上近半個世紀來水土保持不佳，土壤沙化、板結， 更是不利於土壤有機質的形成和積累，土質彈性低，無法起到降低夏爾謝夫力的作用。地球是個扁球體，緯度越低的地點地球半徑越大，受到的夏爾謝夫力也就越 大。日本和西歐建有高鐵的地區比中國絕大多數地區的緯度高，如日本東京的緯度接近於中國濟南，法國巴黎的緯度比滿洲里還要北，而德國柏林的緯度，則相當於 中國最北端的漠河。中國大部分地區地處低緯度，遇到的夏爾謝夫力之強是西方的高鐵建設者們不曾遇到過的。2004年，當中國政府的代表與參加競標的西門子 集團洽談高鐵和動車技術引進時，德國人以近乎傻氣的嚴謹和善意提醒到：“貴國是否論證過高鐵專案在地質災害方面可能帶來的風險?”這種寧可自砸飯碗也要為 客戶的安全負責的態度，卻被中國代表當作了耳邊風。
有心無力的智者
日本和西歐的氣候、地質條件能有效地減少夏爾謝夫力帶來的斯蒂芬金效應，適合建高鐵，而中國需要結合自己的具體國情制定鐵路修建方案。張拾邁教授清楚地看 到了這一點。年邁的他肩負著對整個國家和民族的責任感，背著沉重的儀器走遍了中國的山川大河，詳細測定了各地的土壤彈性、硬度係數等指標，考察了地形地 貌，繪製了無數張地形圖，挑燈夜戰演算夏爾謝夫力的作用模型，計算了數百處可能發生災害的“問題地帶”，並寫成報告，多次致信鐵道部和國務院，陳述了高鐵 的風險，卻沒有得到任何回應。張拾邁教授又對世界各國的地質、氣候條件與中國做了詳細的比較，為 中國的鐵路發展指明 了方向——學習印度的成功經驗：不盲目追求高速度，降低車速以降低夏爾謝夫力，同時以更經濟的手段提高運能。印度地處南亞次大陸，氣候比中國更加炎熱，土 壤彈性小，緯度也比中國更低，印度鐵路的夏爾謝夫力也是不容小視的。印度沒有為了政績或者自豪感而盲目提高火車速度，而是從自己的國情出發，降低車速，減 小夏爾謝夫力。為了提高因緩慢的車速而降低的運輸效率，印度在單位車次的運輸量上發掘潛力，甚至不惜把車速降到人可以自由攀爬和跳車的地步，讓每一列火車 都發揮它最大的運能。張拾邁認為，中國尚有8億農民，他們並不富裕，分散居住于廣大的農村和縣城地區，他們需要享受鐵路帶來的便利，需要與外界聯繫。借鑒 印度鐵路的模式，讓火車慢下來，讓農民可以隨時隨地搭車和下車，正是他們所需要的。讓中國最大的群體享受到出行的便利，他們的經濟狀況會 隨著與外界的交流而提高，才能提高整個民族的富裕水準和發達程度。在這個問題上，張拾邁教授不僅肩負著中國地質安全的責任感，他也為中國最廣大群體的切身利 益發出了自己的聲音。2004年，張拾邁不顧家人的關心勸阻，以無比的責任感，拿著自己微薄的退休金作路費，自費去印度考察鐵路，直到患上嚴重的腸胃疾患，倒在了異國的土地上，吊著輸液瓶被抬回國。在養病期間他也閑不下來，在病榻上寫成《印度國鐵考察報告》，寄給鐵道部和國務院。這份燃燒了一個老人的生命和健康寫成的珍貴報告,卻被上面有意無意的忽略了。
2005年起，張拾邁多次帶著自己的報告和資料上北京，希望能向相關部門的領導陳述高鐵方案背後的隱患，卻始終無法如願。最後，張拾邁把希望寄託於他心中 的底線，希望高鐵建設至少保證使用有碴道床——就是平常我們所見的有石子鋪墊的鐵路。石子可以對夏爾謝夫力起一定的緩衝作用，而今天我們的高鐵建設中普遍 採用的無碴道床，把鋼軌硬生生釘在水泥地上，則會給夏爾謝夫力帶來火上澆油的效果。2005年底，勞苦奔波的張拾邁終於支持不住，病倒了，這一病就再也沒 有起來。
潘朵拉之盒已經慢慢開啟
在2006年以前，中國大部分鐵路的運營時速在120公里以下。今天，隨著一批時速220，350，甚至380公里高鐵的建成通車，夏爾謝夫力和相應造成的斯蒂芬金效應相比過去是飛躍性的。自2009年下半年起，中國的地震災害變得異乎尋常的頻繁。
2009年12月16日，武廣高鐵建成通車。
2010年2月6日，鄭西高鐵建成通車。
2010年5月12日，成灌高鐵建成通車。
2010年2月25日，雲 南楚雄發生5.1級地震。
4月14日，青海玉樹發生7.1級地震，造成數千死亡。
8月7日，甘肅舟曲發生特大泥石流，傷亡慘重。
8月14日，四川汶川發生 泥石流，造成41人失蹤。
2010年4月27日，廣東梅州地陷，出現400平米巨大天坑，深度超90米，四川宜賓更是在7天之內發生數十次地陷，產生26 個深不見底的天坑。
7月19日，正值長江洪峰期的九江大堤，發生數百米寬的崩岸。
這些突然增多的地震災害冥冥中仿佛有一種必然，與高鐵究竟有著怎樣的聯系，也許只有逝去的張拾邁教授能告訴我們。
公正黨和沙巴進步黨補選談判破裂，進步黨隨即宣布由其黨主席楊德利參加巴都沙比補選，使這個戰區很可能成為三角戰役。得利的漁翁當然是國陣，上次選舉國陣以好幾千的多數票勝出，如果反對票源分裂，國陣應可輕易保住該議席。
由黨主席出戰，表明該黨退選的可能性已近乎零。如公正黨再插一腳，“穩敗”的局面已定，又何必費煞周章。個人倒認為公正黨應以反對黨大團結為重，不參與這場補選，而全力（或有條件的）支持進步黨，和國陣一交高下，也表示公正黨十分重視地方性政黨，鋪下日後合作的路。
當然，有人會覺得，楊德利是不是可以信賴，他會不會在公正黨傾力協助下勝出後，又琵琶別抱，重回國陣懷抱？這是一個賭注，就只好看公正黨諸公的智慧了！
大選的腳步近了，政治嗅覺特別敏感的人如民行黨元老林吉祥，就曾表示大選會在六個月內舉行（約明年三月前），也有人說可能會落在明年六月。早一陣子，本來要送國會辯論通過的貨物及服務稅法案（GST)，二度剎車叫停，不禁令人感到有“風雨欲來”的氣勢。因為任何加重人民負擔的行動，必引起公憤，民眾無處發洩時，若又沒有一段較長時間讓情緒冷卻下來，就必發酵成選票毒藥。這個淺顯的道理，好像只有前首相阿都拉未能領略，以致飲恨308.
個人認為，來屆州議會選舉，若與國會選舉同步舉行，民聯應可保住吉蘭丹，雪蘭莪以及檳城的州政權，有很好的機會守住吉打州，有再度攻克霹靂，丁加奴兩州的可能性。這是民聯可能贏得的最“佳”成績。
國會選舉方面，民聯欲脫穎而出執政中央，將是個泡影。兩個陣營的議席與本屆相差不大，國陣可能會扭轉308頹勢，從民聯手中搶回一些半島議席。但國陣收之桑榆，失之東隅，讓民聯在東馬攻陷一些國會議席，總帳權衡得失，不相上下。國陣想一舉攻克三分之二的國會議席，也恐怕難圓其夢。
有三大理由來支持上述的推測。
（一）個人一直認為308選舉結果並非完全出於“人心思變”，其中有相當程度的“情緒發洩”在內。誰在看了政府處理Hindraf事件的手法，司法短片的揭發，和不顧後果的猛漲油價能不氣憤填膺？今日把這些事拿出來談，大家還是有不滿，但情緒絕對沒有當年激動，能心平氣和的討論。308開票結果連國陣民聯都感到意外，可見“情緒發洩”的強烈短期效應並未在各方選前評估中受到重視。相信國陣在來屆大選前，必小心翼翼不會再吹皺一池春水起波瀾才是，但2011年預算案中化RM5 Billion建造的Menara Warisan，已經開始引起人們反感，在面子書（Facebook)上已有3萬多人嗆聲反對。如果近日大選，有多少選票因而流向對方，就很難預料了。
（二）個人認為“土權”組織是巫統在308之後，為了收復失地的一種策略。這個組織完全是為了鞏固和吸納保守馬來選民的票源。一項民意調查指出，有超過半數（好像70%）接受調查的馬來人認為應該保留土著30%的經濟特權，這一群人就是此組織吸納的對象。另一方面，以首相為首的另一批人馬則以溫和鴿派的笑臉迎向非土著族群，配合國陣非土著成員黨，爭取他們的支持。兩面開弓的策略會收到某種程度的效果。
（三）最近幾個月，馬華在總會長蔡細歷醫生的努力整合下，把馬華帶成一個“貌似團結”的組織，又辦了華人經濟大會，表達華社心聲和期望。一些部長也改變過去的唯唯諾諾作風，高調問政。對部分持“息事寧人”態度的華社華人，這些做法已經合乎要求，這些選民在來屆大選中，是可能會歸隊，重投馬華（及國陣）的懷抱。
如此看來，國陣不是很有可能奪回檳城和雪蘭莪州政權？個人認為國陣在這兩州的議席會增加一些，但不致會改朝換代。這兩州的民聯政府雖然政績平平，但在透明度，減少官方貪污舞弊，服務水平多方面，都是國陣望塵莫及的。而且，這兩州人民的平均教育水平較高，能看清事實真相，不容易受愚弄和欺騙。吉蘭丹州一向是民聯回教黨的堡壘，應該不會失手。霹靂州308後的奪權戲碼，令人民厭倦，國陣很可能再馬失前蹄失江山。
左右國會誰屬的沙巴和砂拉越，過去都一面倒的支持國陣，民聯要打破這個形勢恐怕不是件容易事。但當地原住民困境問題，砂拉越首席部長及其家族被指貪污，和懸而未決的“Allah" 事件，都可能會發酵成選舉課題。筆者就曾在本部落格分析”Allah“事件有助民聯在東馬建立橋頭堡一文。也轉載報導過據稱是砂拉越首席部長的龐大海外資產。
選戰除了靠實力，靠政績，還得知己知彼，運籌帷幄。十一月四日的兩場補選很有看頭，是交戰雙方目光焦點，其勝負多少可以代表當前人民心之所向。選後的分析更是雙方陣營必做的功課。
且讓我們拭目以待，看來屆大選，先觀兩場補選，看誰主浮沉？
筆者並不贊同有人把明年度的預算案稱為大選前“糖果”預算案，我不禁要問： 甜味在那裡？就算有，這薄薄的糖衣，其口味也不普及，為大多數人所愛。
首當其衝的受害者是消費人，消費稅增加了1%，裝了Astro的人每月要多付6%的服務稅，影響所及甚廣。菸酒稅沒增加，反而加添中低收入家庭的負擔。另外，政府也沒有帶給公務員驚喜，這樣的預算案，哪能稱得上大選前預算案？難道政府真的捉襟見肘，沒錢了！
搞大型基建似乎是我國財政預算操盤手的唯一工具，來保持經濟成長，不管市場需求，建好了有用沒用，反正建好了再說。一百層樓高的大樓建好之後，當然不會找不到租戶，我國有那麼多的官營企業，只要政府一聲令下，吭也沒一聲就乖乖的搬進去。昨晚在一個餐會上，聽到有人說這個高樓計劃早在1997 年就定調了，但碰上了金融風暴擱了下來，如今又重新包裝現身。奇怪的是，當年馬哈迪在位，以他的個性，想建的必定有個“第一”才對，怎麼會只建一百層？
馬華龍頭蔡細歷醫生對預算案也有話說，他對教育部給華校（及其他非國文學校）的撥款感到失望，撥款數額與馬華的期望相距甚遠。其實，那是首相的“好意”，如果一次就撥足，馬華就變得“沒事幹”，贏不回華人的心。首相大概希望馬華能“馬”不停蹄的為華社“服務”和“爭取”。馬華的“夥伴”真“用心良苦”啊！別錯怪了！
常吃红薯叶可防止心血管脂肪沉积、保持动脉血管的弹性，预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。因红薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，促进胆固醇排泄，提高人体免疫能力。加之红薯叶因病虫害少而极少使用农药的特点，属绿色食品，医学界已将其列入抗癌蔬菜之一，营养学家称誉它是“健康食品”，“长寿食品”。
红薯叶其风味和营养独特，是多种蔬菜不可比拟的，维生素和矿物质含量远远超过蔬菜，具有抗氧化、提高人体抗病能力、防癌等多种保健作用。红薯叶有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效；可用于消渴、便血、血崩、乳汁不通，止血、降糖、解毒、防止夜盲症等保健功能。
常食红薯叶对您的身体大大有益。
諾貝爾和平獎頒給中國的劉曉波，馬上引起中國政府的強烈反彈和抗議。如果這個獎不是和平獎，而是其他科學獎，文學獎，反應會截然不同, 搞不好全國放假一天來慶祝。劉曉波是一名維護人權活躍分子，因起草“08憲章”，呼籲中國政府尊重人權和民主，被判11年牢獄之災。他獲得和平獎的原因是他以和平手段不屈不撓為其國人爭取人權。人權正是中國的敏感神經帶之一。
中國的敏感神經帶不少，除了人權，其他還有民主，言論自由，集會遊行，藏獨，疆獨，台獨，六四天安門事件，宗教（特別是基督教），法輪功，與各獨立運動地區過從甚密的舉動，都觸及敏感帶，引起中國的不滿。
今年五月在中國，車上只有我們一家人，不記得談些什麼，說了毛澤東三字，我馬上發現一道冷冷的目光，從駕駛座的照後鏡掃過來，才想起自己失言，觸及中國人的敏感帶。在中國公共場合，對現任領導人要加職稱，如溫總理，胡錦濤主席等。毛澤東既是共產中國的開國元勳，要稱毛主席。不能像美國台灣及其他民主開放國家那樣，人們可以用任何字眼來稱呼總統，也可以開他們玩笑，也不致受處分。
馬來西亞的敏感神經帶也不少，人權，內安法令（ISA），宗教，種族，對國家領導及政策批評，集會遊行，扶弱政策，一攬子稱之為“敏感問題”，最好閉嘴不談。 從剝奪人權這一點上看，我國雖然不及中國嚴苛，待改善的詬病還很多。如果那一天，我國也有一個像劉曉波的人物，為了爭取人權，而獲頒諾貝爾和平獎，我國政府的反應如何，會不會也像中國那樣叫囂，還把這人的親人軟禁起來？
我是樂觀的人，但對於最近發布的經濟轉型計劃，再樂觀的我也只是“審慎樂觀”而已。我不是不相信我國最終會進入高收入之林，而是對達標的日期（2020年）表示相當懷疑，好像是一項不可能任務。
一位財經部落格主寫了一篇相當詳盡的報導分析, 讀者可以登入了解 (Financetwitter).
獨立超過半個世紀以來，我國從來就沒有像這個計劃藍圖那麼積極的，要在以後的十年裡達到這個目標，完成那個宏願，這個計劃藍圖把一切的努力和希望都放在以後的十年（2011--2020）。結果會像場接力賽，前面三位選手慢吞吞的跑，第四棒再賣力，也無法達成任務而勝出。我們辦得到嗎？我們的基礎夠紮實，可以讓我們在其上發揚光大，更上層樓？
有好幾個數據令人疑慮,也因為這疑慮才覺得計劃是不可能任務。
第一，每年要達到6%的經濟成長。在過去十年（2001--2010），我國的平均成長率為每年5%,主要的原動力來自外資，就在去年（2009），外來直接投資（FDI）掉落了80%,而自2005年以來，外來投資一直在下滑，說明我國在吸引外資的優勢和能力，已大不如前，無法賴於推動經濟成長，所以改由國內資金主導。一家財測公司早兩天才發表其報告，說大馬明年經濟成長5.5%，如果它算得準，第一年就不達標！首相納吉在昨天（十月十日）馬華黨大會上還一再強調每年成長6% 的重要性。
第二，過去十年，國內非政府機構投資總數為RM535 Billion。為了達成目標，私人界的投資必須在以後十年裡增加一倍以上，才有希望。以目前的低迷景氣和政治氛圍，可能性有多大，大家心知肚明。政府若不檢討其股權限制措施，會令投資者卻步。馬華總會長蔡細歷在馬華大會上呼籲政府檢討土著30%股權是正確的。
第三，計劃藍圖一旦實施，可以創造3百多萬個的高薪工作機會。就算真有那麼多的職位，那些學有專精的人從何而來？我們目前的人才外流十分嚴重，國內高等教育學府在國際評級中節節後退，是不爭的事實。如何扭轉頹勢，留住優秀人才才是當務之急。
首相署的Idris Jala 是從商界步入政壇，並負責策劃這份藍圖。以他過去在Shell和馬航的經驗，加上幕後的顧問團，起草一份計劃藍圖不過是紙上談兵，輕而易舉就辦到的事。很多人認為，這份藍圖只是畫餅，目的在爭取選票贏得即將到來的大選，藍圖要落實之後才能充飢，但如何落實才費煞周章！人力，財力，決心，少一不可行。
回顧過去馬哈迪當權期間，多項投資都沒有達到預期的效益，如建在登嘉樓的鋼鐵廠，和國產車計劃，都只能用“苟延殘喘”來形容。這些個案，都一定有十分完美的計劃書，天花亂墜，引人入勝，而結果呢，有目共睹，不必多說。如果政府依然如往昔，不招標，不評估後果，亂花納稅人的錢，2020年宏願，不過是一場夢，還可能是一場惡夢！
陳武光 2010/9/27
打從我和森英從職場退休回歸家庭，住在一個三代同堂的家庭裡，六口之家和樂相處，每天過著安逸舒適的退休生活，雖然我們絲毫沒有感受到，或者看到在我們家裡任何人彼此之間，有過任何的“思維不同”、“意見不合”、或者“代溝的存在”等情形發生，但是我和森英兩個人卻時常在想，身為家人的長輩，整天賦閒在家，平日我們的言行舉止，應該要怎麼樣去做，才能夠把自己很適切的塑造成一個在家人面前有尊嚴、受人尊敬、又受人歡迎的老人。所以在這種情況下，“做一個有尊嚴的老人”和“做一個受歡迎的老人”之間，我們應該怎樣做才能求得一個完美的平衡點，應該是我們二人退休以後，家庭生活中最重要的課題。
為此我們經過了一段時間的思量，卻始終百思不得其解，直到突然有一天，森英給了我一個“笑”、“靜”、“婉”、“備”的四字箴言，笑著對我說：
“如果我們平常在家能夠做到這四個字的話，我相信我們一定可以在家做一個有尊嚴，並且非常受人歡迎的退休老人了”。
當我一看到這四個字時，我馬上領悟出這四個字的含意，心中暗想森英真不愧是學校退休下來的老師，居然能夠用這樣簡單的“笑靜婉備”四個字，點畫出這麼一大篇為人長輩在家做人做事言行舉止的大道理來，最難得的是，這“笑靜婉備”四個字和“孝敬晚輩”四個字雖然意思不相同，但讀音卻相同，會讓念的人或聽的人在恍然大悟後，忍俊不禁。但我還是裝著似懂非懂的搖搖頭笑著對她說：
“這[笑、靜、婉、備]四個字念起來怎麼都很像是[孝敬晚輩]四個字”。
當我說完這句話以後，我還故作神秘地笑著問她說：
“請道其詳”
於是她笑著告訴我說：
“這是我的創作發明，看樣子我要申請專利了”。
我馬上搶著說：
“文學的東西，千萬不可以藏私。”
她接著拉開嗓門說：
“那麼，我先說[笑]這個字，[笑]是一個人最容易對別人表達善意的一個動作，通常一個臉上時常掛著笑的老人，他往往會被人家看作是一個慈祥的老人。常聽人家說，彌勒佛的笑容最有福相。也有人說，一笑可以泯恩仇。更有人說，舉手不打笑臉人。這些都在在地說明，一個時常微笑的人，他比較容易獲得別人對他產生好感，也比較容易獲得別人友善的回應，所以如果我們在家人面前，時常臉帶笑容，並且在任何情況下絕不動氣、不動怒、不擺出一幅臭臉，我相信我們在家，不但小孫子和孫女們會喜歡我們，同時兒子和媳婦也會比較容易親近我們。”
我聽了以後點著頭說：
“原來如此。那[靜]字又怎麼解釋？”
她接下來說：
“[靜]這個字就是要我們在家人面前要少說話、少出主意、少批評。因為現在年輕的兒孫後輩們和我們這一輩老人，兩代之間由於所受的教育和成長環境的不同，使我們這兩代人對於一件事情的看法和價值的判斷，產生了極大的差異。
畢竟年輕人和我們這一輩的人是分屬於兩個不同年代的人，他們有他們自己的智慧想法和意見，因此兩代人在這種差異之下，如果我們兩個老人對於年輕人所做過的每一件事情或者他們正打算要做的一件事情，任意給予建議或批評的話，這樣會讓他們聽也不是、不聽也不是，只會帶給年輕人很大的困擾。
所以我們年老一輩的人在家一定要謹守一個“靜”字，不要隨便開口，以免被年輕人說成“Troublemaker”（麻煩製造者）。”
我聽了以後連忙說：
“妳說的甚是。那麼[婉]字又怎講?”
她接著說：
“[婉]字是要我們在家人面前講話的時候要委婉一點，以免傷了大家的和氣。”
她頓了一頓又接著說：
“以前你在農會上班，我在學校教書，我們退休前在工作場所所接觸的人，不外乎辦公室的同事部屬，或者是教室裡的學生，所以平日我們在辦公室或者教室裡，一旦開口講話，口氣上總會帶著那麼一點職業性的權威口吻，不是大聲嚷嚷討論，就是厲聲斥喝。但是退休以後在家裡就不同了，家裡相處的人，全都是我們自己的親人晚輩，如果還是這樣嚷嚷，誰受得了？所以在家裡和他們講話的時候，千萬別忘了自己是一個和藹可親的爸爸媽媽或者是阿公阿婆，說話不但要盡量的輕聲細語，而且還要面帶慈祥的微笑，即使他們有一些地方不對或者是錯了，我們也只要心中明白就好了，不要跟他們爭得臉紅耳赤。同時我們在口頭上也一定要委婉地跟他們講個清楚就行了，這樣一方面可以給他們自尊、給他們面子，同時也讓自己可以得到尊敬，這樣何樂而不為？”
經她這麼一點醒，我才恍然大悟，我又繼續問她說：
“[備]字怎麼說?”
她又像老師教學生那般，滔滔不絕的說了起來：
“[備]這個字就是要你隨時要準備好，聽從你兒子、媳婦、孫子、或孫女兒的使喚差遣。我們兩個人是他們的長輩，平常他們一定不敢要我們為他們做任何事情，但是如果一旦他們開口要求我們幫他們做某一件事情的時候，那表示這一件事情一定是他們沒有辦法抽空去做，才有要求於我們，要不然就是這件事情非得請我們去代勞跑腿不可。所以如果有這種情形發生，我們一定要排除萬難先把自己身邊的事情擺在一旁，去完成他們要我們做的工作，例如要我們開車接送孫子、孫女們課後補習、打網球、跳街舞等，或者要我們去接洽並留在家裡監督水電、木工等工人到家修繕維護家裡頭所有電視機、電冰箱、冷氣機等各種電氣用品或浴室、盥洗室、視聽室音響設備等，甚至於有時要我們代勞跑跑腿。這些都是我們可以幫得上忙的事情，因此我們退休以後，可以每天無事的赋閒在家，但是不可以不為他們的差遣使喚而做隨時的準[備]。”
我聽了她的說明以後，不禁讚嘆森英不愧是一位好老師，她只用簡單的[笑]、[靜]、[婉]、[備]四字箴言，就說明了家人之間和平互動相處的道理，並把它作為我們退休以後，平日在家生活、言行舉止的準則。打從2004年我們退休以後，在家奉行這[笑]、[靜]、[婉]、[備]四字箴言以來，一家和樂融融，不但使我和森英贏得了個人的尊嚴，而且也獲得子孫們對我們的尊敬，同時更讓我們成為家裡兩個受人歡迎的老人。
民政黨腹地檳城要開特大，想絆倒該黨檳州老大丁福南醫生的同時，黨主席許子根博士說，他要到吉隆坡參加馬華一年一度的黨大會，不能出席特大。為了這件事，沉寂多時的前任黨主席林敬益醫生跳出來喊話，說他不認同許子根避重就輕，不正視黨內問題，尋求解決方案的做法，而宣布辭去顧問職務。
在宣布辭顧問職的記者會上，林敬益還說了很多許子根的不是，並指出民政黨出現的很多問題，都是因為許要做“爛好人”而不採取行動解決導致。這和當年馬哈地整天找其指定接班人阿都拉的麻煩有點近似，不知林敬益有沒有悔不當初？
不久前，馬華龍頭蔡細歷醫生也為了華教的事，向許子根開砲，說許只會放馬後砲，在內閣開會時卻噤若寒蟬，“不敢”提出異議。這和林敬益醫生口中的許子根性格弱點，不謀而合。蔡某所言，也許屬實。
話得說回來，林敬益醫生選許接辦，也難辭其咎。他應該十分清楚許子根的優劣點，仍點上他，應該說“許子根辦事，林敬益放心”才是。怎麼今日一變臉，扯起許子根後腿來？
308以來，民政黨已經潰不成軍，名存實亡。丁福南醫生就曾經公開說，民政黨在下屆大選中，很難扭轉乾坤，重奪檳州政權。對民政黨員，這是很令人洩氣的話，說出來只會消磨鬥志，沒有臥薪嘗膽的激勵。
民政黨在這個骨節眼上，很需要一位敢說，敢為，敢當的領袖，也許許子根缺乏這種精神，那誰又有能柰和智慧來領導民政黨走出這片陰霾呢？
一名成績優秀的青年去申請一個大公司的經理職位。他通過了第一級的面試，董事長做最後的面試，做最後的決定。
董事長從該青年的履歷上發現，該青年成績一貫優秀，從中學到研究生從來沒有間斷過。董事長問，你在學校裏拿到獎學金嗎？該青年回答，沒有。
董事長問，是你的父親為您付學費嗎？該青年回答，我父親在我一歲時就去世了，是我的母親給我付的學費。
董事長問，那你的母親是在那家公司高就？該青年回答，我的母親是給人洗衣服的。
董事長要求該青年把手伸給他，該青年把一雙潔白的手伸給董事長。董事長問，你幫你母親洗過衣服嗎？該青年回答，從來沒有，我媽總是要我多讀書，再說，母親洗衣服比我快得多。
事長說，我有個要求，你今天回家，給你母親洗一次雙手，明天上午你再來見我。
該青年覺得自己成功的可能很大，回到家後，高高興興地要給母親洗手，母親受寵若驚地把手伸給孩子。
該青年給母親洗著手，漸漸地，眼淚掉下來了，因為他第一次發現，他母親的雙手都是老繭，有個傷口在碰到水時還疼得發抖。
青年第一次體會到，母親就是每天用這雙有傷口的手洗衣服為他付學費，母親的這雙手就是他今天畢業的代價。該青年給母親洗完手後，一聲不響地把母親剩下要洗的衣服都洗了。當天晚上，母親和孩子聊了很久很久。
第二天早上，該青年去見董事長。董事長望著該青年紅腫的眼睛，問到，可以告訴我你昨天回家做了些什麼嗎？
該青年回答說，我給母親洗完手之後，我幫母親把剩下的衣服都洗了。
董事長說，請你告訴我你的感受。
該青年說，第一，我懂得了感恩，沒有我母親，我不可能有今天。第二，我懂得了要去和母親一起勞動，才會知道母親的辛苦。第三，我懂得了家庭親情的可貴。
董事長說，我就是要錄取一個會感恩，會體會別人辛苦，不是把金錢當作人生第一目標的人來當經理。你被錄取了。
這位青年後來果真工作努力，深得職工擁護，員工也都努力工作，整個公司業績大幅成長。
假如一位孩子從小嬌生慣養，習慣了被人圍著寵著，什麼都是“我”第一，父母的辛苦都不知道，上班後，以為同事都應該聽他的，當了經理後，不知道員工的辛苦，還要怨天尤人。這樣的人，會有好的學校成績，會有得意風光的一時，但社會上的這類人，都不能成大事，都不會感覺到幸福，都要跌跟斗，那父母是愛孩子呢還是害孩子呢？
你可以讓你的孩子住大房子，吃大餐，學鋼琴，看大屏電視，但你在割草時，也要讓你的孩子在大太陽下拔拔野草，你在吃飯後，也要讓你的孩子洗洗碗，不是你沒有錢雇人，而是你真心愛孩子。你要讓孩子知道，即使父母掙不少錢，但早早的白髮，和那位洗衣服的母親沒有本質的差別。但更重要的是，要讓你的孩子學會感恩。
我一直以為，英語和美語之間的關係，是英語為正統，美語是美國脫離英國獨立之後，引入了大量的歐洲移民及較後的亞洲移民，慢慢的演變而來。這樣的理解，也十分合乎邏輯的，畢竟英語起源自英國。
直到最近，我看到一篇報導，才恍然大悟，英語和美語之間， 還有一些微妙的關係。
原來英語系裡，有rhotic 和 non-rhotic 兩支系。大略的分，英國，澳洲，紐西蘭，新馬等，說的是non-rhotic 英語，而美國加拿大則說rhotic 英語。兩者間主要差異的關鍵，就在"r“這個字母上。Rhotic 英語，把 r 的音全發出來，而 non-rhotic 英語，不發 r 的音，除非 r 的後面跟個韻母（vowel). 舉一個 hard 字為例，聽美國人讀這個字，很清楚的聽到 r 的音，我們讀這個字時，就聽不到 r 的發音了。
美國獨立之前，約 2，3 百年前，英國人說的英語，就和今日的美語一樣，屬於 rhotic 英語，在美國獨立前後，英格蘭的西南方，開始流行 non-rhotic 英語，而慢慢的成為主流。
在美國新英倫一帶（New England，美國東北部 ），說non-rhotic 英語還大有人在。 而在英國，有些地區也還說rhotic英語。想更深入的了解其分佈情形，可以google 到Wiki 網站。
