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2014年3月25日 星期二
2014年3月20日 星期四
讓自已好過的方法
1.一些不錯的話
如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己, 那麼明天對你來說,又有什麼意義?2.多心
有時候,你難免多心。心眼一多,對許多小事就跟著過敏。 於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意;別人少看你一眼,你又認定是他故意對你冷落。 多心的人註定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想,結果是困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。有時候,與其多心,不如少根筋。3.你是一塊磁鐵
相不相信?其實你是一塊磁鐵。 當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充滿善意,美好的東西就自然地被你所吸引。 相反的,當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁,負面的一切也就相繼來報到了。 因為你是一塊磁鐵,吸引的是與你相關的東西,所以快樂的你就吸引讓你快樂的人和事,煩憂的你則吸引讓你煩憂的人和事。幸運與厄運,在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。4.你今天心情好嗎?
你不說話,但眼底的神色已回答了一切。 那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。「煩腦」這種煩人的東西是想出來的 啊,若是不想就不存在,你沒聽過這句話嗎?去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋,走一條街,看一場電影。去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。讓自已好過的方法很多,而且善待自己是道德的。除非,你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。5.別太在意
他的吃相讓你討厭,但或許你說話的樣子也令他不悅。你不喜歡他穿衣的風格,說不定他也受不了你的髮型。他有他的缺點,你也有你的盲點。這世界上本來就不存在完美的人。沒有人可以百分之百地配合別人,也沒有人需要壓抑自己,只為了討人歡心。已經不是小學生了,你又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜?與其把時間浪費在不相干的人身上,不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。6.心亂
心亂的時候,你像一把音沒調準的吉他,撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁,或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心,你不喜歡這心亂的感覺,卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心更亂,因為你深深地感到對自己的無能為力。我知道你的心正亂,但也請你相信,事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。許多時候,你太習慣自己嚇自己,到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。心亂的時候,找一件能讓自己專心投入的事情來做吧!掃掃地,抹抹窗子,或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨;當你整理了外在的秩序時,其實也就理清了內心的亂麻。7.喜歡自己
你常常因為光陰易逝而恐慌,也常常因為荒廢歲月而不安;面對旁人的要求和自己的期望,你往往不知如何選擇,夾纏在公眾事物與私人情感之間,你覺得一事無成。於是,置身於紛亂的生活裡,你的心就陷溺如流沙了。快樂的秘訣之一,就是在有限的時間裡,選擇先做你喜歡的事情。只有在一樣樣地完成它們之後,你才會一日比一日更喜歡自己。親愛的,如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那麼明天對你來說,又有什麼意義?8.別做井底蛙
像一隻井底的青蛙,你抬頭看見的只是一小片天空。當這片天空出了太陽,你就以為全世界都發亮;當它下了雨,你又以為全世界都沒有光芒。井口的周圍就是你的世界的邊界,井口大的天空宰制了你的全部的心思。你沒有想到真正的世界其實是沒有邊界的,也不會知道在那個小天空之外還有個大天空。當你陷入某種人生僵局的時候,你就是這隻青蛙,侷限在潮濕的井底,看見的只是自己的痛苦。所以,你只能用力往上跳,跳出這口井,跳出僵局。然後,你會發現以前的世界何其小,未來的天地何其大。9.秋雨
秋雨從高高的雲端落下,洗盡堆積了一夏的塵埃。如果潮濕的天氣讓你有了欲淚的情緒,那就痛痛快快地大哭一場吧。哭泣其實不必有正當的藉口,一如大笑無需任何緣由。人們總是讚美笑,卻不鼓勵哭,但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空,只任乾燥的情緒壓抑堆積,不見淋漓活潑的水意。想笑就開心地笑,想哭就放心去哭,能笑也能哭,是對自己的慈悲。哭過的你將感到無限輕鬆,一如雨後的天空無限明淨。10.跟著因緣走
小時候,你曾經對別的小孩炫耀:看!我有你沒有。你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。長大後,你卻開始羨慕你的朋友:唉!他有我沒有。別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。孩子氣的炫耀是天真,成人式的羨慕卻不免幼稚了。親愛的,其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀!例如說,你可能有堅固的牙齒,當別人只能吃西瓜時,你卻能啃甘蔗;你可能有修長的手指,當別人只能吹口琴時,你卻能彈鋼琴。也許當你羨慕著別人時,別人也在羨慕著你呢。每個人都是這世界上獨一無二的存在,沒有誰比誰更幸運,也沒有誰比誰更尊貴。人生在世,不過是跟著因緣走,而因緣向來是生滅無常的。所以,擁有無須歡喜,因為擁有就代表了有失去的可能;沒有也不必難過,因為沒有才有機會去獲得。在得失之間,無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。保持一顆心的自由自在,輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。當你能夠把世事無常看透,也就是你真正長大的時候。
11.想想
想想,有什麼事,真的是你非完成不可的?有什麼目的,真的是你非達到不可的?有什麼人,真的是你非留戀不可的?你的心裡總是堆滿了理不清的願望,但是那些人那些事,對你來說真的那麼重要嗎?也許只是一時的迷障,也許只是因為不甘心。有些人有些事,於你的生命其實無益。就像電腦檔案有一定的容量,生命也有使用期限,你只能在有限的時間裡做有限的事, 到有限的地方,認識有限的人。所以,認真去做真正想做的事,也認真對待你真正喜愛的人,除此之外,就別再給自己多餘的負擔吧!
2014年3月17日 星期一
馬航370失聯班機
已經過了一個星期,這架飛機航班依舊音訊全無。15日下午,馬來西亞首相在經航空專家解讀各種數據資料後的眾多“證據”下,終於承認該機的通訊系統失靈是人為的,也承認該機的確調頭飛越半島,在馬六甲海峽或印度洋消失,至於是不是被劫騎,目前仍無定論。同時,他也正式宣布中止在南中國海的搜救工作。白白浪費了一個星期的寶貴救援時間。
美國一位前任官員就認為,我國的官員就是要做老大,要主導這個那個,但卻無法和無能有效解讀眾多的資訊,理出合邏輯的線索來。這恐怕是失天時地利人和的致命傷。
昨天下午鳳凰衛視的一項談話節目中,點評嘉賓認為這次的搜救行動,參與的國家很多,但馬來西亞的近鄰新加坡,泰國和印尼,卻十分低調的處理他們的救援行動。這是什麼原因?或有什麼隱情?也不知他們的軍事雷達,有沒有追踪到這架失聯的飛機?
另外還有一點:這架失聯班機有沒有被擊落的可能性?既然通訊設備被關掉,自然無法接收機回應入侵領空的警告,會不會因此被擊落?
很多的疑團目前還無法解開。可憐的是機上乘客的家屬,在漫長的等待中受到的身心煎熬,恐怕就快崩潰。相信很多人都希望飛機是被劫持,還留一線的生機呢!
2014年3月15日 星期六
我怎樣治好了高血壓!
高血壓是殺人不見血的疾病;尤其是中年以上的人,幾乎人人都有被他侵害的危險。
在我(原作者,下同)青年及壯年時期,我的血壓是低於一般人的。醫師為我檢查身體時,認為那是好的象徵,幾乎一致向我「道賀」,可是我始終知道高血壓的危險性;因為我的父親和祖父,都是在老年時因患中風而死亡的。後來,我又看見幾個中風的友人,有的半身不遂,腦筋失靈;有的纏綿床第,飲食維艱。他們那種痛苦不堪的情形,提高了我對血壓和膽固醇的警覺。
大約六七年前,一位為我檢查身體的醫師,忽然查出我的血壓增加,幾已瀕臨危險的邊緣。我便遵照醫師指示,立刻戒酒、戒煙,並服用降低血壓的丸藥。想不到,我的體質竟不能接受那一類的丸藥。每一服用,它就引起我的頭暈及吐嘔。而且,那種丸藥並無根治的效能;一但停止服用,血壓立即上升恢復原狀。我於是改用中國人的土方,把山楂熬成飲料,每天喝一、二小杯;又聽故友薛光前兄的介紹,服用中藥杜仲。過了一年,兩者都未發生任何效果。我便對我的健康問題發生了一點憂慮。
今年五月,我偶然在一美國銷行甚廣的醫藥衛生雜誌Prevention看見一篇「你願意每天花幾分鐘去被減低你的血壓嗎?」我因為這個題目很動人,當時把全文讀了兩篇,還照著它所指示的把那個所謂「Isometric Exercise」的肌肉運動,試行了幾次,隨著天天如此練習。
我當時雖仍半信半疑,但五星期後量血壓,居然發現它有下降的趨勢。我初讀那篇文章時,我的血壓是190-90;那自然是太高;醫師認為只要低的舒張壓數字不超過九十,還是不會發生危險的。我的實行那肌肉運動的第五星期,即查出低的舒張壓數字已由九十降到八十七,我便知道這種治療是有效力的。我的信心增強以後,我便不斷的每日作此運動三次,也不斷的查出我的血壓高的數字和低的數字同時逐步下降。
從今年五月到十一月,我的血壓可以說是直線下降。高的收縮壓數字190-180-170-160;低的舒張壓數字是90-87-85-83。我於十月返台省親,又連續量了幾次血壓;最後的紀錄是142-80,這對一個中年人或老年人都是很正常的。
我平日對寫作的態度一向很謹嚴;尤其是涉及歷史或學術的。以我一個不懂醫藥的人,茍非自身有此六個多月實際經歷,決不敢隨意作此有推介的報導。現在我就要談到這個肌肉運動治療的本身。它是極輕便而又極簡單;人人可以一學即會,而且隨時隨地都可以練習。任何人只要有恆心,有毅力,天天行之,一個月後便可見功效!
我現在再進一步的作簡略說明,凡練習此項肌肉運動者,
(1).首須全身鬆弛而直立。
(2).兩手下垂,十指伸張而不可握拳。
(3).然後用力使全身緊張,包括頭、頸、胸、背、四肢、雙腿及面部。
(4).同時口叫一、二、三、四、五、六後,即將全身鬆弛。
(5).如此一緊一鬆,反覆三回,即可結束。
每日照此方式練習三次,最好每餐之前行之,三次合計不過一分半鐘而已!
當然,如果有人親身示範,五分鐘內應可學會,自比書面說明更易使人明瞭。但此項運動既極簡單,讀者如將此文多讀一遍,亦必可於一刻鐘內照行,不至有何困難。惟正在服用降低血壓丸藥者,暫時不可立即停止丸腰,只可逐漸減少,以求兩種治療法之協調。如有懷疑之處,不妨與醫師商談。
此種肌肉運動之新治療法,仍美國三位專家包括一位名醫偶然發現。那位名醫因見若干向他就診的老年人,步履維艱,又不能作任何健身運動,藥石既已失靈,只好讓他們一試肌肉的一鬆一緊。不意他們練習了五星期後,個個恢復兩腳行動的機能,他再叫那些病者繼續做下去,不出兩個月,不但個個足疾消失,行路正常,而且個個的血壓都跟著降低。
他於是和其他二位專家研究其中奧妙,一致承認這是治療高血壓的新發現。於是他們一面發表那篇論文,一面把那方法推行於其他患高血壓者。推行雖還不廣,但至今沒有發生相反的效果,或有甚麼不良的副作用。至於上面所講的口叫「一、二、三、四、五、六」,正是要全身緊張時調劑呼吸,也有一點「練氣功」的作用。
據這三位專家的看法:凡作此肌肉運動而將血壓降低者,降低以後,仍應繼續行之,以求血壓正常化的永恆。即目前無血壓問題之人,如願行此肌肉運動,亦可防止血管硬化,而使血脈流通。
身體肥胖之人,如能於戒煙酒、慎飲食之外,行此肌肉運動,必可如一般人一樣的減肥通血,延年益壽。深盼讀者切勿忽視血壓問題而致血管硬化心臟衰退。一個國家的富強康樂,須賴有心身健康的國民。我們對自己、對國家,都負有增益個人健康的責任!
2014年3月11日 星期二
官運
上星期六傍晚,首相,副首相,內政部長,馬航管理層,民航局官員在KLIA附近的一家酒店為了馬航370航班失聯,開記者招待會,其內容都已經廣為流傳,這裡就不再敘述。
電視轉播的畫面裡,我發現了馬華現任會長廖中萊也在主席台上。腦筋開始還沒有轉過來,廖既不是閣員,也與馬航,民航局無關; 廖某也不是航空界的專業人士,飛機也不在文冬或彭亨失聯,那廖先生是以什麼身份參與其盛?但只一下就明白過來了:如果內閣改組,而馬華入閣,廖中萊就可能會接任交通部長一職,他大概以候任部長參加這次新聞發布會吧. 好先了解一下這個突發事件的來龍去脈。
有些人官運亨通,不管當什麼官,任內都不曾發生什麼倒霉大事。聽說台灣的連戰就是這類的福星官員。反觀我們的希山慕丁部長,運氣可能就沒有那麼好了。上屆內閣,他當內政部長,沙巴的入侵拿督事件搞得焦頭爛額,現在改任國防部長,還兼看守交通部長,馬航370事件,他又要披甲把關,恐怕也寢食難安啊。
傳統上,馬華一哥的官職是交通部長,到了黃家定當選一哥,他卻是選擇留任原房屋地方政府部長一職,而沒有接任交通部長,這應該稱為“明”“知”之選!後來交通部鬧了個吧生港口自由貿易區事件,還牽連了歷任交通部長,雖然都成功脫罪,但審訊過程冗長已經夠煎熬了。
2014年3月10日 星期一
周瑜為什麼不快樂?
在三國裡面,周瑜算是能夠觀照全局的聰明人物了。
可是不曉得為什麼,這種聰明一碰到諸葛亮就統統失效了。
諸葛亮到底比周瑜多出來了什麼?
諸葛亮比周瑜多出來的,是人生一種更高層次的聰明。
真正要形容,應該叫做智慧。
智慧不是機智,不是知識,更不是對外在環境全面性的觀點。
智慧所呈現的,是一種生命的態度。他讓人往內在去看到自己內在的心靈,看到別人內在的心靈。
這幾乎是諸葛亮和周瑜最大的差別了。
諸葛亮看得到別人,也看得到自己,但周瑜卻只看得到別人,看不到自己。
這是為什麼我們一天到晚看到周瑜面對諸葛亮時老是在抓狂,老是被諸葛亮操縱,這是他不自知的部份。
聰明的周瑜 遇到了諸葛亮為什麼竟顯得如此愚蠢?
這是因為他少了一種內在的觀照,無法在面對事情的時候看到自己的內在。 周瑜向來是個表演者,他一切的努力,都是要從別人身上獲得掌聲。
對於必須靠這麼多掌聲與讚美才能滿足的人。周瑜自己沒有看出這點,當然很容易就落入了諸葛亮的操控之中。
既生瑜,何生亮?
周瑜的人生算是十分美滿的,不僅長得帥,懂音樂又會打仗,還娶到絕世美女小喬。以他的條件應該過著幸福快樂的人生才對,可是為什麼他會被諸葛亮整得那麼痛苦,老是大嘆:『既生瑜,何生亮』?
也許周瑜的人生是一種完美的比賽。
很多人的人生都是這樣,然而這很可能也就是痛苦的開始。 人往往習慣先去注意優點,而忽略了缺點。假如你懂得從整體去觀照人生,也許就不會只注意優點而疏忽了缺點。
若從周瑜真要跟諸葛亮比較,諸葛亮老婆那麼醜,家裡又窮,也不懂音樂,薪水又領那麼少,還和劉備簽那種鞠躬盡瘁,死而後已的約,這樣的人 生實在沒什麼好羨慕的。偏偏周瑜要鑽牛角尖,固執地要往自己不如別人的缺點裡面鑽,讓它來妨礙自己的幸福、一輩子痛苦。
人的優點是否就代表了他生命的成就或者幸福,這其實是很難說的。優點就像水一樣,是可以載舟,也能覆舟的。
美國有個學術研究,把學生分兩班,一班是很漂亮的女生,另外一班是很醜的女生,十幾年後統計這些人的成就,漂亮的女生畢業後多半當秘書或情婦,只有少數幾個有傲人的成就,反觀醜的女生多半當了主管,事業非常成功,婚姻幸福美滿的也占了多數。
為什麼優點,反而造成了人生限制呢? 可見集很多優點不見得都是好事,端視你怎麼對待那個優點才是關鍵所在。 反過來看,缺點也未必都是不好的,端看怎麼去面對自己的缺點。
所以人生的優缺點與人生的幸福狀態不是成正比的,我們需要更多的智慧去處理那些優缺點。
2014年3月9日 星期日
馬航禍不單行
馬華去年的營運不佳,虧損嚴重約11億零吉。昨天早上,看完一篇有關馬航的財經報導,就得知馬航MH370從吉隆坡飛北京的航班失聯。飛機深夜起飛,大約兩小時後(凌晨130AM) 就消失在雷達上,航班原定在早上6點多到達北京,卻讓接機的人撲個空。到現在為止,該飛機已經失聯超過24小時,恐怕匈多吉少,而救難的工作還沒有能積極的展開,因為尚無法判斷飛機的可能失事地點,令搜尋工作倍加困難。
剛看到一篇美國NBC的報導,有美國官員查核旅客名單,發現有兩名人士利用遺失的意大利護照和奧地利護照成功登機。而這兩本護照的原擁有者都證實安在,而且承認護照曾經遺失(過去兩年內)。這個發現,給這班失聯的MH370增添了很多變數,一些反恐專家認為,一班飛機有兩名冒用護照成功登機不尋常。
當然,現在最重要的莫過於確定飛機失事地點,進行救援工作。
2014年3月8日 星期六
好命從那裡來?
一. 從好身體來
所謂健康就是財富, 有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢. 要有健康身體, 除了要注重飲食與運動外, 還要正常的生活習慣, 像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體.另外要想! 有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥。
二. 從好心腸來
也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心.好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
三. 從好觀念來:
觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果.善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著.
四. 從好脾氣來:
生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命.所以,要爭氣不生氣就不傷元氣。
五. 從好表情來:
出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲.所謂相由心生,完全寫在我們的臉上。
六. 從好言語來:
也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞.有意義有建設性的多談。
七. 從好行為來:
也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多助人做善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得.每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
人生四大階段:生老病死
父母生,沒有得選擇 但要老有尊嚴, 病的減少, 死的安詳, 端視自己如何善對自己。身心的健康多少決定你命運的好壞。
2014年3月6日 星期四
維他命B17
如果你有癌症,最重要的就是要在短期內儘可能攝取大量B17。在七百億美元的化療工業的今天,依靠癌症討生活的 人數比死於癌症的人還多。許多醫生個人對癌症的觀點,與大眾所認知的資訊,有如天壤地別。」 「如果他們自己得了癌症,他們不會做化療!即使癌細胞對化療有反應,但是腫瘤局部或完全的縮小,並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐,因為化療助長抗療癌細胞的生成。」
畢爾德及克雷布斯父子發現, 身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段,這些細胞是用來修復組織的,依照特別的形態遺傳刺激,它們可以分化為身體的任何組織、器官、血 液、或頭髮。
當我們的身體受到損害,動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方,修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作,這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之,癌症是身體自己產生的,而非外來物,而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質,會造成身體的損傷,所損傷的部位創造了修復條件,若此處一直不斷地受到傷害,一直不斷地修補,要是胰腺酵素不足以關掉該項修補,就決定腫瘤產生的部位。這時飲食中如有足夠的VitB17,它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落,又沒有攝取足夠的VitB17,癌症就慢慢潛伏形成。
美國每年約有800萬人住院,其中有32萬人是因為醫療意外造成,4萬人死亡,2萬人永久傷害。當然也有許多醫師在其崗位上競競業業,以病人的健康為第一優先。
代謝療法也可以治療動物的癌症,野生動物很少得癌症,現代人飼養的動物因為飲食沒有足夠的VitB17, 所以容易罹癌。常見貓狗生病時,他們都到外面去吃草,這是動物的本能,我們人類的本能呢?
2014年3月5日 星期三
醋的八十三种妙用
1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。
2、打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。
3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠道
4、用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛。
5、坐车前喝醋开水,防晕车。
6、在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。
7、将醋与甘油以5:1的比例混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
8、洗涤绸缎等丝织品,在水里加些醋,有利于保持原有的光泽。
9、毛料裤子的经常摩擦部分,会变白发亮,蘸上1:1的醋水(一半醋一 水)轻搓,然后覆一块干布,用熨斗熨烫,就能去掉亮迹。
10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹,用几滴醋轻搓几下,就能去掉。
11、写毛笔字时,用醋磨墨,写出来的字又黑又亮,不易褪色。
12、在清水中加一汤匙醋,可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。
13、新买的漆器用品有一股强烈的漆味,用少许醋滴入淘米水中洗涤,可除去漆味。
14、用旧了的铜器、铝器,先用醋涂一遍,干后再用水洗,容易揩擦掉污垢。
15、将冻肉浸入含醋的水中化冻。此法同样适宜于冻鱼的解冻。
16、热开水中加醋煮鸡鸭几分钟后取出,很容易煺毛。
17、一定比例的醋蒸馒头,特别白。
18、夏天,淡醋水洒在鱼身上,鱼肉隔日不会变坏。
19、烧醋开水熏屋子预防流感等上呼吸道疾病。
20、醋加白糖冲开水,凉后喝下可解暑。
21、流鼻血时,用药棉蘸醋塞鼻,血即止。
22、牙膏上滴两滴醋刷牙,持之以恒牙变白。
23、温开水加醋,喝下解酒。
24、开水中加醋和食盐,一次喝下治轻度腹泻。
25、洗完衣服,加少量醋漂洗能除衣物的异味。
26、涂指甲油前先涂层醋,醋干再涂指甲油则不易脱落。
27、做鱼、羊肉时加醋,除腥膻。
28、煮面条时加醋,可使面条变白,除去面条的碱味。
29、炒菜盐放多了,可放少许醋补救。
30、去皮的土豆泡在醋水里,土豆不变色。
31、洗木耳时放少许醋,再搓洗方便去除沙土。
32、将鸡、鸭蛋洗净,再用醋泡两分钟,然后将蛋放入盐水里,腌一周后就变咸。
33、在削芋头前,将双手用醋洗一下,就不会痒。
34、在蛋清中加一小匙醋,可以很快把蛋清打得发泡。
35、加醋煮牛肉、海带、土豆等,很容易煮烂。
36、炒苦瓜时加少许醋可减轻苦味。
37、收拾鱼时,在鱼身上涂醋,鱼不容易滑出去。鱼鳞容易刮净。
38、发酵面团时如碱放多了,可加入白醋与碱中和。
39、洗发后用白醋涂于头发上按摩,再稍稍用清水冲洗,头发会变得柔软黑亮、防止脱发。洗发时常加醋去头皮屑。
40、清水中加几滴白醋,花枝底部再修剪一下,花期会长。
41、在调制植物杀虫水剂时,可以加入少许酸醋,便能使杀虫剂的药力发挥更大的效果。
42、处理过肉类的砧板容易滋生细菌,可用醋清洗杀菌。
43、在煮蛋时水中放醋,不容易煮破,好剥壳。
44、做色拉时,最后一道清洗手续时加醋,可避免色拉出水。
45、将衣裤改长时,褶纹不易烫平,可以沾点醋后再烫,褶纹就可以消除了。
46、将新丝袜浸于加醋的水中,既可除臭又可防止丝袜脱线。
47、食欲不振时喝点醋可开胃。
48、淤血脓毒时可饮用醋可化淤。
49、头晕时喝醋缓解头痛。
50、血压高时喝醋降血压、软化血管,降低血脂。
51、擦皮鞋时加上一二滴醋,可使鞋面更鲜亮持久。
52、老母鸡灌醋后再杀,煮时肉容易烂。
53、鱼骨梗喉,吞几口醋,可使骨刺酥软,顺利咽下。
54、理发吹风前,在头发上喷一点醋,吹烫的发式能长久保持。
55、洗涤有色布料时,在水中加一点醋,不易掉色。
56、浓醋热水泡脚治疗脚气。
57、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
58、加姜末和醋拌松花蛋可除松花蛋异味。
59、如大米存放时间较长,蒸饭时只要加入点醋,蒸出来的米饭就会白、粘、香。
60、清除蔬菜上的小虫在洗蔬菜的水中加一点醋,便可以清除附在叶子上的小虫。
61、在烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失。
62、炒茄子时加点醋,则茄子不易变黑。
63、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉。
64、丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新。
65、如遇水火烫伤,用醋淋洗,能止痛消肿,防止起泡,伤好后无斑痕。
66、在饭馆或公共场所就餐前,用醋消毒一下筷子,可以预防肠道传染病。
67、将冲淡的醋液搽在脸上后,皱纹会逐渐消失,美白。
68、用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。
69、煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。
70、烧水时加醋可去除壶里的水碱。
71、醋水擦洗水龙头可除水渍。
72、醋水擦玻璃镜子,非常干净。
73、水缸的裂颖、破洞,可以用白生铁粉加醋拌匀修补,经久不脱。
74、用醋灌洗肛门,或用棉球蘸醋塞入肛门过夜可治疗蛲虫病。
75、剪指甲前先用温醋水泡手脚,甲皮易于修剪,甲缝中的污垢也容易清除。
76、白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦雀斑和黑斑部位,坚持每天涂,雀斑和黑斑会变浅而消退。
77、新铁锅烧热,倒进几两醋刷锅后洗干净,以后炒菜,就没有黑色和铁锈味了。
78、尿布洗干净后用醋水泡几分钟再洗净,尿布可变柔软。
79、新餐具放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝。
80、陈醋与冷开水以1∶8的比例混合,用棉签蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通气。
81、喝醋水治疗呕吐
82、在烤网上涂些醋,然後烤鱼、烤肉,不会烤焦。
2014年3月3日 星期一
十三个女人和一条项链
琼奈尔是个收入微薄的小职员,她前不久刚离了婚,一个人带着两个孩子,日子过得紧巴巴的。这天,她准备去超市买些打折的水果,经过一家首饰店时,她不禁停下了脚步。
在首饰店展厅的正中位置,摆放着一条钻石项链,项链躺在黑色的天鹅绒上,熠熠生辉。一颗颗钻石被一根细链穿着,连向搭扣,正中的钻石最大,紧挨着搭扣的两颗钻石最小。项链的做工十分精致,设计者似乎摸透了女人的心思。琼奈尔心想:如果把它戴在脖子上,产生的效果一定令人窒息。
作为已婚妇女,琼奈尔自然有几件首饰,不过,这样奢华的项链却是她从来没有戴过的,也许以后也不会有机会戴。就在这一念之间,琼奈尔走上前去,指着那条项链,问店员:“我可以看看橱窗里的那条项链吗?”
项链戴上了琼奈尔的脖项,她对着镜子转了转身,深深地吸了一口气:太美了!她整个人都因为这条项链变得光彩照人起来。琼奈尔忍不住问道:“多少钱?”
“三万七千美元。”店员客气地答道。
琼奈尔倒吸了一口凉气,三万七千美元!除了那些有钱人,谁会买这样的项链呢?琼奈尔将项链还了回去,然后快步走出店铺。这一晚,她根本睡不着,店员的话还在她的耳边萦绕:“这根项链上有118颗天然钻石,打磨精细,总重量是15点24克拉。”琼奈尔忧郁地想:如果自己就这样生活下去,是永远不可能买得起这 样的好东西的。
几天后,琼奈尔和母亲一起去超市购物,路过首饰店,她发现那条项链还在老地方,不过已经打折了,由三万七千美元降到了两万两千美元。琼奈尔忍不住拉着母亲走进店里,让店员将项链拿出来,又一次佩戴在了脖子上。“怎么样?”琼奈尔转了转身,微笑着问母亲。
“美!太美了,亲爱的。”老太太满意地点着头,可琼奈尔转过身背对母亲时,分明听到了母亲清晰的叹息声。
离开超市后,母亲对琼奈尔说:“这项链真的很好,可是,这么珍贵的珠宝,在什么场合下才适合佩戴呢?一年到头,也不过那么几天罢了。” 老人这么说,是想劝慰自己的女儿,可琼奈尔听了这话,反而眼前一亮:对啊,工薪阶层的人,谁会一天到晚戴着钻石项链到处跑呢?只有在一年中具有重要意义的 时刻才会佩戴,这样才能显出那日子的珍贵。自己拿不出两万多美元,可是一千美元总还是有的啊,如果能再找到十一个人,每人出一千,那就是一万二千美元,再上首饰店砍个价,应该也就差不离了。他们能一次降价一万五,为什么不能再降一万美元呢?琼奈尔想到这里,不由兴奋起来:行,就这样干!她赶回首饰店,掏出了一千美元,预订下了那条项链。
回到家,琼奈尔给自己的大学同学、朋友、同事们一一打电话,邀请她们和自己共同出资购买项链,可是,绝大多数人都说不行,有人说没钱,有人说没兴趣。尽管费了一番周折,可琼奈尔还是找到了七位伙伴,在首饰店的账单到达之前,她又找到了另外四位,现在,可以按照她最初的想法,十二个人共同去买那条钻石项链了。
十一个同伴在琼奈尔的带领下来到首饰店,接待她们的是首饰店的男主人保尔。琼奈尔拿出订单,又将另外的一万一千美元递了过去,目光坚定地说道:“再打个折吧,一万二,怎么样?”
保尔呆呆地看着桌上的一大堆现金和这十多个青春不再的妇人,心里忽然升起一阵感动:对这些妇人来说,这条项链代表了一个梦想—对生活中美好事物的梦想。
保尔犹豫了片刻,向琼奈尔她们说道:“请稍等一会儿,这间店铺不由我一个人说了算。” 说完,保尔走进里间,给自己的妻子莫里丝打电话,这间首饰店其实是他妻子的产业,保尔不能擅作主张。
莫里丝听保尔说明原委后,很是惊诧,她沉吟了片刻,答道:“亲爱的,你要知道,如果降价到一万二,利润太低了,等于我们没进这件货物。”
保尔挂上了电话,想了想,把不卖这件首饰的利弊分别写在了纸上:不卖,则意味着压货,现在货物已经压了四个月了;卖,多少还有一些利润,比起压货来,还是 赚了。然后他根据这个意思,又给妻子莫里丝打去了电话,莫里丝听了丈夫的意见后,斩钉截铁地回答道:“亲爱的,最低一万三千美元,我们不能再让了。”
保尔走了出来,把最后的报价告诉了琼奈尔和她的同伴们,他斟酌着言辞,说道:“一万三千美元,距离你们出的价只差一千美元了。如果你们愿意,那一千美元由我来负担,我替你们找一个合作者。在她本人没有到场之前,你们如何安排这项链的用途,得告诉我一声。”
琼奈尔听了保尔的话,欣然同意了,她真的按自己的意愿买到了珍贵的项链!尽管在十一个同伴中,有的只是朋友的朋友,有的她甚至还不认识,但她们都对自己的追求深信不疑,那就够了。她觉得,自己的人生因为这条项链得到了升华:有什么困难不可以克服呢?只要把自己想要的告诉别人,别人也恰好认同你的需要,那坎 坷也会变成坦途。
这十二个妇人,包括琼奈尔在内,年龄都在45岁到60岁之间,她们的职业,有的是护士,有的是教师,有的则和琼奈尔一样,是普通的职员。买下项链后,她们在一家咖啡馆坐定,商量佩戴项链的时间,意见很快达成了一致:
每人每年可以申请佩戴项链一个月,就是佩戴人生日的那个月。除此以外,合伙人可以根据自己的临时需要,申请佩戴项链,但前提是,那个月没有人过生日,或者过生日的那个人不再想佩戴项链了。不管是何种申请,十二个人必须共同参与对申请的审批,大家得聚在一起,开一个小型的派对。
凑巧的是,她们的生日恰好都不在同一个月。第一个月,轮到凯恩娜戴项链,凯恩娜平日里大大咧咧,粗心的她曾惹出过不少乱子。她拿到项链的那天晚上,几乎彻夜未眠,这么贵重的东西,她得让它安然无恙地交到下一个同伴的手里呀!千万不能让小偷给偷走了。当一个月后,凯恩娜把项链归还给保管者琼奈尔时,她不禁喜 极而泣,她向参与聚会的十一个同伴说道:“因为这条项链,我平生第一次意识到了责任,说来也怪,我都这么大岁数了,以前还从不知道忧虑是怎么一回事呢。” 说着,凯恩娜与其他人热情地拥抱。
第二个申请佩戴项链的是丽莎,因为下个月就是她的生日。丽莎平日里有些自闭,她害怕与人打交道。可是,在这个月里,她佩戴着项链,落落大方地向前来祝贺生日的亲朋答谢。丽莎的丈夫说,自己的妻子仿佛变了个人,她现在有着前所未有的自信。
就这样,按着月份,项链在一个又一个同伴的手里传递了下去。苔丝没有大学学历,一直很自卑,可她凭着脖子上的项链,找到了好工作;迪安娜是个空巢老人,生活一直很孤寂,她因为朋友凯恩娜的介绍,无意中参与到了购买项链的活动中,定时地参加这十二个人的派对,变得开朗活泼起来……
转眼一年将逝,十二个人的人生,竟都因为这条项链发生了积极的变化。她们的故事,也在这个小城里传开了:起初,人们以为合伙买项链不过是爱臭美的女人们迫不得已的行为,可是现在,整个城市的观点都发生了变化。人们认为,这一万多美元,维系的是人与人之间最纯真的东西。
只有琼奈尔心里还有些嘀咕,因为她记得,买项链的人中还有一个没露面。直到第二年的春天,琼奈尔忽然接到了一个电话,对方清楚地说道:“琼奈尔女士吗?我是保尔,你记得吧?就是卖给你项链的那个人,对,我入了股,现在我向你申请佩戴那条项链。”
琼奈尔问起这第十三个合伙人是谁,保尔毫无保留地说道:“我是为我的妻子入股的。上个月,我们的首饰店因为金融危机,被迫转让了,现在莫里丝和我一文不名。下个月就是她的生日,我知道,她很沮丧,我需要你和你的伙伴们共同的帮助。”
莫里丝神情恍惚地被保尔领到聚会中,她的眼神还是十分迷离。看到莫里丝走进房间,琼奈尔她们十二个人一齐站起身来,热烈地鼓掌,欢迎这最后一位合伙人。琼奈尔宣布,下个月由莫里丝佩戴项链。莫里丝一下子愣住了,渐渐地,她的眼睛里闪出惊喜的光芒来,她静静地让保尔为她戴上项链,眼睛湿湿地对丈夫说道:“我 终于知道你当初为什么执意要把项链卖给她们了。你在我变得一无所有时,为我留下了爱。谢谢,真的谢谢你!”