一群老人的實在話

人老了指望誰？自己，自己，還是自己。

有一個自己的窩，不到死千萬別丟。有一個老伴，好好相伴。有一個身體，自己保重。有一個好的心態，自己快樂！老了，我們已經老了！只不過我們現在身體還好，頭腦清醒。

老了指望誰！要分幾個階段來談。

**第一階段**退休以後六十歲到七十歲身體比較好，條件也許可。
喜歡吃就吃一點，喜歡穿就穿一點，喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己，這種時日不多了，要把握住。錢把住一些，房子留住，把自己的後路退路都安排好。孩子經濟好是孩子的，孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。但還是要依靠自己，安排好自己生活。

**第二階段**七十歲過了沒災沒病的，生活還能自理。

這沒有太大的問題，但要知道這是真老了，慢慢地體力精力都會不行的，反應也會越來越差，吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞強，要照顧自己啦！不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點，管管自己啦。一切都要悠著點，幫助打掃打掃，把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些，不求人的日子總好過。

**第三階段**身體不好了，要求人啦！

這一定要有所準備，絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好，要適應。生老病死人生常態坦然對待。這是人生最後一段沒有什麼好怕，早有準備就不會太難過。或是進養老院，或是用人居家養老，量力而行，酌情而辦，總會有辦法，原則就是不要磨子女，不要給子女心理，家務，經濟添加太多的負擔。自己多克服一些，我們這一代人什麼苦什麼難都經過，相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。

**第四階段**自己頭腦清醒，身體疾病纏身無法治癒。

生活品質極差時要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救，不要親友做無謂的浪費。

「老了」指望誰？自己，自己，還是自己。