馬哈迪掌普騰汽車

 

馬哈迪終於可以如願的掌控普騰汽車的未來方向。有人認為，這個任命是現任首相納吉為了讓馬哈迪有點事忙，無暇對他的施政指指點點使他在黨內黨外尷尬又無奈，臉上無光。

沒有證據可以證明馬哈迪是個管理經營高手，他的幾個寶貝計劃落實後，也多災多難，如果沒有政府的支持，恐怕早就關門大吉。像Perwaja, 以及普騰就是顯明的例子。馬航私營化後，營運不佳，政府又以高於當時市值購回；當年的Bank Bumiputra, 一倒再倒，也是由人民買單救回。這些歷歷在目的業績/政績，不能算光彩，如何讓人對老馬執掌普騰充滿信心，就要靠這位不堪寂寞前首相的影響力了。

有人相信馬哈迪是充滿信心的接任這個非執行主席的位子，因為他有一殺手鐧腹案可以使普騰不倒，一是利用他還有的政治影響力，繼續要政府大力支援普騰，二是落實汽車15年（或更短）報廢，擴大普騰的內銷市場。前陣子，汽車報廢計劃已經鬧了一陣，試探人民的反應，落實這計劃看來就要由老馬來操刀了。

普騰原是國產車的龍頭，但自第二國產車出現後，普騰慢慢的落後了，可見普騰的競爭能力不佳，在國內如此，在國外就更不用說了，只要看看普騰出口的業績就一目了然了。

由馬哈迪坐鎮普騰，希望非國產車減價的人們可要失望了。

 

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婚宴

剛過的星期天，參加了一場相當盛大的婚宴，在吉隆坡金三角一家名飯店的宴會廳舉行，賓客有四百多人，盛況空前。

主人家（男方）是我的同學，我退休之後，來往不算頻密，但女主人間還保持聯繫，不時通個電話，對彼此狀況還相當了解。

為了避免金三角繁忙的交通和擔心不好找停車位，我們提前出門，也順利抵達。

與我們同桌的，除了一對夫妻不認得外，其他幾對都認得，談笑甚歡。酒席也只遲了半小時開席，可算十分貼心周到。我參加過的婚宴，除了一起外，幾乎沒有不遲了超過一小時以上。最糟糕的一次是，預訂730pm入席，九點多才開始上菜。

所有的婚宴，男女雙方家長和近親是最高興不過了。新郎新娘的同學，同事以及朋友也趁機像開同學會，開“爬地”熱鬧一番，盡興盡歡才散。至於其他賓客當然也沾上喜氣，帶著滿心祝福來參加婚禮。但如果婚宴時間過長，同桌的雖然多是熟朋友，要找話題聊個3，4小時，恐怕也不容易。那些素未謀面被安排坐在一起的賓客，就更不必說他們的心情了。

我有一位台灣朋友，他為兒子完婚採取了另一種方法，他把婚宴分成兩個部分，長輩和晚輩兩個宴會。長輩的宴會只請了至親和非常要好的朋友，加起來只有幾座，就像一般宴會，沒有喧囂，沒有驚天雷動的音樂，當然，一對新人還是要出席，接受大家的祝福。隔天是新人的宴會，來賓全是一對新婚男女的同學，朋友和同事，慶祝方式全按年輕人的喜好。

傳統婚宴多在晚上辦，現在也有人選擇午間舉辦婚宴，不失為可行之舉。

 

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五種氣最好別生

 

退休後，為了排解寂寞，許多老人每天都樂意到小區花園找朋友扎堆打牌，雖說不輸房不輸地，但玩起來那爭強好勝的勁兒，常常因為出錯一張牌或多說一句話，就爭得面紅耳赤，甚至氣得血壓升高。這就是人們常說的“生閒氣”。商務版的《現代漢語詞典》中對“閒氣”的解釋是“為無關緊要的事情生氣”。中國健康教育首席專 家洪昭光 教授說，一個人健康與否，很大程度上跟心理狀態有關。心態不好，沒氣找氣的老人更愛生病。

怨氣來源於一種怨恨的情緒。 2009年7月，媒體報道，家住甘肅蘭州市的七旬老人閻政平，在其居住小區附近的人行橫道上，對過往違章車輛投擲磚頭近30次，砸中14輛。老人為什麼產生這種過激行為呢？中國人民公安大學法律系 余淩雲 教授指出，這是一種情緒的發泄，來源於對違章駕駛危害生命的痛恨，也就是一股怨氣。

悶氣多發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”，無形中會對人體進行傷害。衛生部生命倫理專家組專 家袁鐘 教授說，夫妻間生悶氣最傷害身體。

人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。有新聞報道，某男子由於不滿銀行排隊時間過長，就分100次，每次1元，取出100元錢。這種賭氣的結果，往往最受傷的是自己。

對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。袁鐘指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
身體會留下生氣的痕跡

人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所 張國璽 教授指出，生一次氣毀一次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。

長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，一段時間內形成血瘤。

生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。張國璽說，他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人，就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹痛，會讓人誤以為是腸胃問題。

如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。

愛生氣的人還易得癌。袁鐘介紹，北京有個抗癌俱樂部，成員都是癌症患者，他們思考後認為，“氣、急、累”正是他們患病的真正原因。

讓“氣”在體內更順暢

當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。袁鐘介紹，要想養生，必須讓氣流和諧順暢起來。中國中醫科學院養生學專 家羅衛芳 教授也告訴記者，調神順氣養生主要包括以下幾個方面：

一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。

二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。

三是節制情感。“忍一時之氣，免百日之憂。”

四是要有精神寄託。可以欣賞音樂，也可以養花弄草。老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。此外，過於愛生氣的老人，也有可能是患了“老年抑鬱症”。據世界衛生組織統計，60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%，患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達50%。這樣的老人要想調整心態，每天一定要做到“ 325”：大笑 3分鐘，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，讓抑鬱慢慢減少；忘卻煩惱5分鐘，告訴自己“人間本無事，庸人自擾之”，放下煩惱會感覺無比輕鬆。生氣不超過2分鐘，要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己。

 

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看淡

 

好喜歡下面這些話:

每一個在你的生命裡出現的人，都有原因。
喜歡你的人给了你温暖和勇氣。
你喜歡的人讓你學會了愛和自持。
你不喜歡的人教會你寬容與尊重。
不喜歡你的人，讓你自省與成長。
没有人是無缘無故出現在你的生命裡的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。
因為看輕，所以快樂；
因為看淡，所以幸福。
我們都是天地的過客，
很多人事，我們都做不了主。
譬如離去的時間，
譬如走散的人。

“心”字三個點，
没有一個點不在往外蹦。
你越想抓牢的，
往往是離開你最快的。
一切随缘，缘深多聚聚，缘淺随它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。其實人生何必太清醒？

做粥要放三分米，七分水。
處事要三分為己，七分為人。
對朋友要三分認真，七分寬容。
對家庭要三分愛，七分責任。
看文章要三分在看，七分在品。
喝酒要到三分醉，七分醒。
三分……七分……不過是人生的掂量。

看的是書，讀的却是世界；
沏的是茶，學的却是生活；
斟的是酒，品的却是艱辛。
人生就像一張有去無回的單程車票，没有彩排，每一場都是現場直播。

山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處；

風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性。

你認為快樂的，就去尋找；

你認為值得的，就去守候；

你認為幸福的，就去珍惜。

依心而行，無憾今生。

 

人生1條路：走自己的路

人生2件寶：身體好、心情好。

人生4苦痛：看不透、捨不得、輸不起、放不下。

人生5句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。

人生6財富：身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣。

 

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消費稅的困擾

浪費

我很愛看烹飪節目，也很好吃，但我是個君子，除了準備早餐外，極力實行“遠廚房”的孔訓。

看那些大廚名廚的刀工，左手手指扣住食材和右手操刀配合得天衣無縫，真的神乎其技，而自己切片檸檬，都得小心翼翼，怕不小心切傷手指。至於做出來的菜好不好吃，那真是天曉得，廚師說得天花亂墜，品嚐時也贊不絕口，到底是好吃或難吃，只有在場吃過的人才知道。而且，每個人的口味不盡相同，就更難論斷了。

看這類節目，不難發現這些大廚名廚的浪費，一個蘋果，讓他去皮去心後沒盛幾塊，只用了原來的1/3或1/4左右；有時為了“色”相，把大塊食材修整成某種形狀，切掉的東西就往垃圾桶扔，實在糟蹋食物。

可想而知，這些廚師開的餐館，那有不貴的道理，他耗掉的食物材料，就比別人多幾倍，都由冤大頭食客“買單”。

 

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一勺芝麻醬勝過三塊魚

芝麻的營養作用和魚有很多相似之處
據《現代家庭報》報道，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當， 在食療保健上， 它們有很多相似的營養作用。

l . 健腦：
魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」， 對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍！

2. 護心降脂：
吃魚能保護心臟和心血管，這些好處也是魚肉中豐富的不飽和脂肪酸帶來的。而芝麻醬中豐富的不飽和脂肪酸也有同樣的作用。一勺芝麻醬（大約20克），其中的脂肪酸含量超過半斤的草魚和鯉魚！

3. 補鈣高手：
醬中的鈣含量也比較高，每100克芝麻醬中含有612毫克鈣，遠高於牛 奶、豆腐等常見的補鈣食品。

4. 養血佳品：
芝麻醬還含有比較豐富的鐵和葉酸。鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。
我國有近1/4的人群患缺鐵性貧血，補充富含鐵的食物非常必要。

5. 防糖尿病和高血壓：
芝麻醬中含量較高的還有鋅和鉀，這兩種礦物質在防治糖尿病和高血壓方面有 很好的作用：鋅參與胰島素的合成與降解；而鉀有舒張血管、促進鈉排泄的作用，有利於血 壓健康。

6. 抗氧化、防畸變：
芝麻醬中還有兩種維生素不能不提，一種是維生素E，一種是葉酸。
前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此經常吃芝麻醬能提高人體抗病能力，延緩衰老；而葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。女性在準備懷孕時每天吃點芝麻醬，一直堅持到懷孕3個月，能避免胎兒發生 神經管畸形。

 

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不等,不管,不看,不做,不給,你做得到嗎?

 

  我不等~ 我不管~ 我不看~ 我不做~ 我不給- 年過半百，不經意的撞見幾齣人生荒謬劇，憑添恐慌。

原來人生比想像的還要來去匆匆，早年一起坐在繁星點點夜空下，談佛論禪，激辯老莊的友人，慢慢有人離開，塵歸塵、土歸土了。

  告別式來得突然，老友們不禁唏噓，往年都是在婚宴上巧遇的，而今改成公祭，多出幾分酸楚。

  讀書的意義從他身上看出弔詭，他因為學業成績優異，搶得一項忙碌的工作； 因為忙碌，而日以繼夜，最後榨乾自己。

  他是賣力之人，得了不少錢，卻從未好好享用，臨走前的一個月，一直長吁短嘆，直稱不值。

  我因他，而添得了許多感觸，有了覺醒。

  一 . 我不等 朋友什麼都等。等退休。等一千萬存款。等孩子長大。等房貸繳清。 最後等到了告別式。

  他有感而發告訴我們這群探病友人，人都會走，可是他走得有些遺憾，有點不甘，非常後悔，除了工作之外，他什麼事也沒做過。

  離開醫院，所有人眼眶泛紅，並且許願，絕對不等，一定好好活著，享受生活，但盼這些允諾全是真話。

二. 我不管 友人什麼都管。他管成績。管分數。管第幾名。管英文。也管數學。 當然是累人的。

  他常說，沒有他怎麼辦？ 事實上，這個世界沒有誰都照舊，地球照轉，別人照活，太陽月亮依舊浮浮沈沈。

  不管孩子就好多了，我只要管好自己就行。我管健康，我管快樂，我管自己的遊山玩水。

  人是從依賴到獨立，我們卻常把孩子從獨立教成依賴。 當孩子需要我們的時候，我們忙得不可開交，經常不在，讓孩子留在安親班； 當我們需要孩子的時候，

  換 成他們很忙，沒空，不在，我們順理成章住進養老院。

三. 我不看 兩眼看，不如單眼瞧，睜一隻眼閉一隻眼好些， 什麼事都太精明，反而自找苦吃。

  孩子只是孩子，不可能什麼都會，可是大人總希望他們快快長大，什麼都懂。 這是衝突，沒有解藥，唯有少看為妙，孩子有自己的成長軌跡，而非揠苗助長。

  不會到會是必然歷程，學習中挫折很多，但從中吸取經驗，於是會了。

  可是一般人卻奢望孩子要武功高強，什麼都會，後來發現，除了讀書考試，這些人什 麼都不會。

  不看，並非什麼都不看，而是看該看的；不該看的、看不見的，就不必一直想看了。

四. 我不做 我不做對孩子無意義的事，但做有意義的事；做不來的不做，做起來很辛苦的也不做，做了之後會後悔的當然不做。

  我打羽毛球深知其味，救不到的球不救，救到了會扭傷腳的不救……

  人老了，必須服老，不服老就慘了；而今我更明白，什麼是適可而止，量力而為，來日方長了。

五. 我不給 給不起的，不給；不必給的，也不給。需要的，我給；想要的，不給。

  柴米油鹽，給；房子、 車子、名牌、好的手機……，不給。

  給的愈少，孩子愈賢；給的太多，就不賢；什麼都給的家庭，孩子鐵定什麼都不會，只會茶來張口，錢來伸手，徒增其苦。

   林則徐有名言一句，我深有同感： 子孫有若我者，留錢做什麼，賢而多財，則損其志； 子孫不若我者，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。

 

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