現代人，10 個人中至少有2 個人鼻子過敏。
預防感冒，或是想讓鼻塞馬上通的妙方如下：
準備好吹風機：
用吹風機吹虎口(合谷穴)的部位，虎口在食指與拇指中間
右邊不通吹右邊的手
左邊不通吹左邊的手
請用最小的熱風，小心不要燒傷自己，可以慢慢吹。
不知大家有沒有聽過溫炙，就是有艾草在穴道上燻熱。
我個人覺得用吹風機比較快，因為吹的面積比較大。
還有家中有小孩的，要預防感冒，可常常用以上的方法，但要小心別把小孩燙傷。
手上的穴道很多，但是抓不到那個點，所以可以隨時用吹風機吹自己的手以達到強身保健。
上星期最熱門國際新聞話題，除了利比亞狂人卡達菲被擒被殺外，莫過於中國廣東佛山市的兩歲女童，在醫院裡與死神搏鬥了幾天後，離開了這個冷漠、無情及殘酷的世界。現場附近監視器拍到的畫面，慘不忍睹，在幾分鐘內，有十來個路人和摩托車經過這名被兩部車子先後碾過的小童身邊，竟然沒有人伸出援手，將奄奄一息的小悅悅送醫求救。自誇有五千年歷史的文明古國，竟然培育出這麼自私，無情，冷酷的一代人！披上了金光閃閃的文明外衣，骨子裡的人性沒有絲毫文明的氣息。這是誰之過？
在吉隆坡，上星期二（18日)傍晚，一位年過60的老太太，帶着另一位也年過50的外籍女友人，看完病後，要穿越Jalan Ampang時， 被一部（或兩輛？）摩托車撞倒，摩托車司機揚長而去，不知所終。很快的有一位好心人士，將她們送到就近一家醫院的急診處，還幫忙聯絡受害者在本地及英國的家人，且留下了電話給醫院才離開。本地的老太太有9根肋骨斷裂，肺部積水；那位外籍女士也有肋骨折斷，病情比較輕也較穩定。（這是一則真實的事，她們現在仍在醫院裡留醫觀察）
這兩起事故，相同的是肇事駕駛人都在事故之後，不負責任的逃之夭夭。不同的是躺在馬路上的佛山女童，竟然有17個人從她身邊走過而見死不救，最終還是逃不過死神的召喚；吉隆坡的兩位受害者很快的得到救援，醫生認為應無生命危險。
在佛山發生的事故，有路旁監視器錄得相當清晰畫面；在吉隆坡，不知道事故現場（Ampang Park 附近）有沒有裝設這種設備，可以協助警方捉拿肇事的駕駛人，刑之於法。
我們也許無法路見不平，拔刀相助，但至少可以在手機中，加入警方的救援電話和幾家醫院的電話號碼備用。
看到一則報導，台灣每年浪費的食物可供26萬貧戶（注意：是戶而不是人）20年的食用。這樣的浪費，實在是暴殄天物。
不知道這個統計數字如何收集，如果這些數據來源是實質的，看得到，數得清的，那實際上的食物浪費要比這統計更大上好幾倍，也就能養活更多的窮人。
幾天前在這個部落格，發佈了一篇有關有關長壽藥的文章，說少吃就是長壽的秘訣。我們每一天所吃進去的，相信會比身體所需多得多，這就是浪費。經常吃自助餐（或稱自由餐）的人，為了“夠本”，都狼吞虎咽，把胃撐得再也填不進任何食物。我還見過有人帶了胃散吃自助餐，胃脹了吃一包胃散消消食再吃，這不是自討苦吃嗎？電視上也有這樣的廣告，相信大家都看過。
很多的商業應酬，為了排場，為了面子，為了討好，都點太多，吃太多了。九十年代，我經常在中國尋找商機，有一次在河南一家工廠，談的是投資入股的可能性，我們有兩三位同事各以其個人專業分別評估，所以在那裡住上了一個多星期。每一餐都“太”豐富了，竟然每餐都吃甲魚。後來，大家看到甲魚就倒胃口。在其他商業應酬宴會，也多珍饈美味，價量俱高，表示主人的熱誠。真的有必要嗎？
有時看烹飪節目，看到那些名廚示範做菜，為了整齊美觀，把食物東一塊，西一刀切除，弄進垃圾箱裡，這種不愛惜食物的不當示範更以洋廚師為甚。當然，或許是因為示範，更要凸顯色香味的“色”才如此行。
如果能把這些浪費省下來，世界上也就可能不會發生“飢荒”這種事，除非是天災作祟，農作物連年歉收，或疫病連連，牲畜損失慘重，或其他的大自然災害及人禍如戰爭所致，使得民不聊生。不浪費食物，還能收到節省的效果，我們何樂而不為呢！
這是台灣的一份報導：
現在的哇沙必，有很多是不明成分的化學合成物，因為真正的哇沙必原料山葵產量少-價格高，甚至連5星級飯店都不保證用天然山葵，
這種化學哇沙必部分含有重金屬，雖然沒有超過標準，但醫師提醒不要多吃。
走到傳統漁市場，一陣嗆味撲鼻而來，仔細一看，原來是賣生魚片的攤位在調哇沙必，老闆娘說她用的是山葵粉，因為這種粉便宜又大碗，NT50元/包，就可以調成好幾百小包，一般市場小吃店甚至餐廳都喜歡用山葵粉，只是用粉調出來的沾醬，為什麼味道特別濃嗆？
這裡頭到底含有什麼成分？
記者一路追蹤到食品行，結果店家給的答案很驚人。業者表示：「我是怕說這會加化學的東西，加減都會，我們說實話，因為它這種東西有加工過，妳聽得懂我的意思嗎？」
雖然外包裝上標示裡頭的內容物有山葵、香料以及合成色素，不過專家質疑，
這根本就是化學合成的哇沙必，因為台灣的山葵是不可能冷凍乾燥做成粉。
師大一名化學教授指出：「它裡面的標示只標示出原料，並沒有告訴我們實際上是什麼化學成分，它很可能用這些原料，當然實際上要摻一些這種化學的這個成分，才會得到它這種有哇沙米辛辣的那種味道。」
記者拿[山葵][粉]去化驗，結果檢驗出重金屬成分有銅鉛以及砷等。
到底真假哇沙必要怎麼分辨？其實很簡單，一滴碘酒就可以知道答案。一名陳姓生化博士指出：「我們調和好之後，拿家裡用的碘酒滴一滴在上面，經過 一兩 分鐘，這個褐色的碘酒，如果變成[藍黑色]的，表示它裡面有澱粉成分存在，那就是說它是用丙烯芥子油加上澱粉，混合而成的假哇沙必。」化學合成哇沙必顏色鮮綠、味道濃嗆。
[純天然的顏色比較淡]，半小時之後，香辣味就會消失，滴上碘酒也不容易變色。至於山葵粉中的重金屬含量，長庚毒物科主任強調，雖然重金屬含量
符合標準，但是肝腎不好的人，最好少碰，以免造成身體的負擔。
早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝個500cc的分量。因為“喝不下”，
通常只喝個半杯。
最近為了幫助大腸蠕動，於是試著刷牙前空腹慢慢喝2杯室溫開水，然後出門去運動，
一杯水相等於250cc。嗯，竟然發現它除了通便，還有其他額外的收穫。
嘿嘿，我發現它有助於管理體重。當然必須強調，管理體重的基本原則還是注意飲食攝取，充足睡眠以及適量運動！為什麼這兩杯水能有“神奇”效果，原來早晨醒來，它除了補充身體流失的水分，還有助於胰島素的分泌，加強肝功能，和身體的消脂的能力！
以下是網路上搜索到的資訊：
清晨喝水必須空腹喝，也就是在早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。
1、補充水分
人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2、防止便秘
清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便秘。
3、沖刷腸胃
早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
4、清醒大腦
起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
5、美容養顏
早上起床後為身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助於血液循環，還能幫助肌膚排出體內毒素，滋潤肌膚。
6、防治心血管疾病
清晨喝水可以把前一晚吃進的鹽分，快速排出體外，預防高血壓及心血管疾病；且清晨喝水有利於迅速稀釋血液，從而降低血壓，預防高血壓、動脈硬化。
現今在日本，早上一起床立即喝水是很普遍的現象。科學檢測也進一步證實了這麼做的好處。在接下來的內容中，我們將為讀者介紹水的功用。一個日本的醫療協會發現，水對許多流傳已久的嚴重病症及新興疾病都具有療效。對於接下來列出的這些病症，水都是具有百分之百治癒效果的：頭痛、身體酸痛、心臟系統的問題、關節炎、心跳過快、癲癇症、過胖、支氣管炎、氣喘、肺結核病、髓膜炎、腎臟及尿道疾病、嘔吐及胃炎、痢疾、痔瘡、糖尿病、便秘、所有眼疾、子宮癌及經期不順、以及耳、鼻、喉相關病症。
治療方法
祝大家身體健康。
蘋果好處很多，英語世界有一句話：日食一蘋果，遠離醫診所 （an apple a day, keep doctors away), 此其一。有很多人每日喝蘋果醋，或蘋果醋加蜂蜜，據說可治很多病，我也嘗試過，結果並不如所傳，可能是個人的體質關係吧！蘋果派是我最愛甜點之一，也該算是蘋果的好處之一！
朋友寄來一份在喬布斯（Jobs)死後流傳甚廣的電郵，內容是把美國三位已過世但家喻戶曉的名人，和美國目前的低迷經濟連成一氣。這三位就是蘋果創始人喬布斯（Steve Jobs），凱斯（Johnny Cash）和 鮑合（Bob Hope)。短文說美國現在沒有這三個人， No Jobs, No Cash, No Hope （無業，無錢，無望），的確是一針見血的點出美國目前的窘境。（註：凱斯是一名歌手，鮑合是有名的藝人）
話說回來，改變世界的第一個蘋果，是聖經創世紀裡記載，夏娃偷吃的“禁果”，她違抗了上帝的旨意，結果完全改變了人類的命運，以致以後的世世代代，都帶著罪來到這個世界。
第二個蘋果，應該是掉在牛頓頭上的那一個，它讓這位科學家悟出了物理學重要的定律，帶動了工業機械化，改變了製造流程，生產量大增，讓人們的物質生活從貧瘠到豐盛。
第三個蘋果不是真蘋果，而是以蘋果為名的蘋果公司（Apple Inc.），喬布斯就是該公司的創始人。蘋果公司的市值和資產富可敵國，其產品推陳出新，領先全世界資訊軟硬體潮流，是其他同類企業所望塵莫及。什麼Ipad, Ipod, Iphone, Icloud,都能獨領風騷，傲視群雄。在喬布斯離世之後，其接班人能否保住這片大好河山，就得看其個人魅力，領導風範和發展策略和方向，以及能否保持喬布斯領導下的公司團隊精神。有人說喬布斯臨終前已經為蘋果公司未來定下了目標，這傳言是否屬實，就不得而知了。
雖然您可以使用對健康有益處的乾薑和生薑粉末，鮮薑還是首選。
攝入生薑有助於刺激黏液分泌，平息咳嗽，舒緩你的喉嚨任何scratchiness的不適感。
在多個研究中，姜被證明能治療噁心的感覺，特別是對暈船，暈車，孕吐和化療的副作用。
在懷孕時要格外小心！特別是使用任何草藥包括生薑時，先與醫生討論！至於那些患有潰瘍，或嚴重的胃病患者，他們更應該請教醫生後才使用生薑。
生薑有抗病毒，抗毒性，抗真菌性能，可用於對普通感冒的預防和治療。 生薑也用作治療過敏的抗組胺藥和艾滋病。 姜顯示抗炎性能，可用於治療類風濕關節炎，骨關節炎，及其他各種肌肉疾病。 根的化學成分，有助於抑制合成前列腺素所引起炎症。 因此，薑已被證明是一個非常有效的治療劑，在某些情況下，比類固醇消炎藥更有效的傳統療法。 因此，吃姜可能有助於預防癌症和老化的障礙。
生薑含有特殊的催化食物中蛋白質物質，能幫助消化和預防抽筋。 也適合那些有便秘的人。 古希臘人吃完一頓大餐後吃姜，為了緩解消化過程。
姜已經證明，可幫助降低膽固醇水平，防止血液凝塊的形成。
作為一種情緒增強劑，生薑的桉葉素含量可能有助於紓緩壓力。 也可用於偏頭痛。 姜也可用於減緩牙痛。由於其抗菌的性質，可降低上呼吸道感染產生的不適。
咀嚼新鮮的生薑，能幫助清新的氣息。
作為使人發暖的藥草，這個屬性使它有效的幫助血液循環。 它也可以放鬆血管周圍的肌肉，據說這有助於防止血液凝塊的形成。發暖的性質，使它成了個天然的減充血劑，以及一種抗組胺劑，成為治療感冒的補救措施。
有研究表明，它甚至可以幫助抑制單純皰疹病毒的複製。 最近的研究表明，生薑也可能在降低低密度脂蛋白膽固醇的作用，因為香料可以幫助減少膽固醇的吸收量。 在動物試驗中證明，姜幫助減緩甚至阻止癌腫瘤的生長。
要發現生薑對健康的益處，只需約 5片生薑在熱水中浸泡當茶飲。 在食物中加入姜是好菜餚搭配，與大蒜相結合更完美。
生薑不只是香料，它可以改善血液流動到你的性器官，並含有維生素 C，鋅和鎂。 希望這將是您和他人的利益。
“健康就是財富”
如果有一種藥物吃了能活一百二十歲，相信大家一定會去買。這種藥物是有的，並且我們每個人都可以得到，它就是少吃點。
科學家通過對猴子限食的試驗證明了這一點。讓100隻猴子隨它吃飽，另外100隻猴子只吃七八分飽，定量供應。結果，隨它吃飽的100隻猴子過一段時間死了50隻，另外只吃七八分飽的猴子長得既苗條又健康，還很少生病，10年養下來才死12隻。
少吃點為什麼能長壽，科學家分析有以下原因：
一、少吃點能減輕腸胃負擔。人體過多攝取蛋白質和脂肪，使消化系統負擔過重，易導致消化不良。這樣，未被消化的食物長時間滯留在腸道內，會產生許多毒素和致癌物質。這些毒素和致癌物質不但易使人患腸道疾病，還會被腸道吸收，透過心腦屏障，損害中樞神經系統，使人衰老。
二、飽食使大腦代謝紊亂。科學研究證明，飽食後，大腦中有一種叫“纖維芽細胞”生長因子會比不飽食時增長數萬倍，而這種生長因子會使脂肪細胞和毛細血管內皮細胞增大，促使腦動脈硬化，腦皮質血氧供應不足，腦組織萎縮和腦功能退化，最終出現癡呆而縮短人的壽命。
三、飽食損傷細胞，使人早衰。人們呼吸時吸收的氧，有2％被氧化酶催化形成活性氧（自由基），活性氧是對人體極其有害的物質，能導致細胞損傷，動脈血管硬化，引發疾病、衰老，甚至死亡。而人體攝入的能量越大，產生的活性氧就越多，人老化的程度也就越快。而少吃點可以減少活性氧的產生，使細胞免受其害，從而延緩衰老。
四、長期飽食會使人肥胖，引起動脈硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一係列疾病。
實際上，在我國古代便有節食能長壽的論述。為了長壽，古人還創造了“辟谷養生”的學說，“辟谷”即節食。現在的生活水平遠比古人高多了，不但有細米白麵吃，還有大魚大肉吃，尤其是中年朋友，事業有成，更有一些人當了主管、企業幹部，今天參觀，明日迎來送往，餐餐山珍，頓頓海味，吃得紅光滿面，吃得大腹便便，殊不知美酒佳肴的後面便是疾病、短壽。
少吃點確實是長壽的一帖藥方，望大家為了自己的健康，為了自己的長壽，少吃點吧。
在我們對西方世界了解得太多時，卻對自身了解得實在太少，乃至於一切的憧憬與藍圖都是建立在一個不能融合的土地個上。首先我（原作者，下同）來講個故事，
這是發生在幾年前的“安利退貨門事件”，故事發生在中國經濟最活躍的城市——上海（本人也是上海人)：
自九十年代後期，隨著跨過企業進入中國，西方世界與中國才在基本的生活層面真正開始相互接觸。在跨國企業大批量遷往中國的過程中，一家名叫 “安利（Amway）”的美國保健品跨國公司，也希望在這片它並不熟悉的土地上開展藍圖。
作為一家排名世界500強、並且是前三十名的國際知名企業，安利公司直銷制度體系顯得非常獨特，並且被世界首富比爾蓋茨另眼相看，形容為“最無懈可擊的激勵制度”、被哈佛MBA和中國人大MBA列為教材案例，這家公司自然是實力雄厚，對中國市場充滿了期待。
然而，正是這家巨型企業，在中國最繁榮的城市上海，領略到的是東方人的不可思議之處：
剛進入中國的安利，一切制度是以它在歐美的設計為標準。按美國安利規定，產品實行“無因全款退貨”：不管任何原因，如果顧客在使用後感到不滿意，哪怕一瓶沐浴露用得一滴不剩，只要瓶還在，就可以到安利退得全款—— 注意哦，是退全款！這項制度在美國施行了很久，一直是安利公司的信譽和品牌象徵，退貨率微乎其微(估計那"微"也是在美國的中國人)，安利的產品是優質的。然而在中國，精明的國人很快以“特色”的方式震撼了美國人：很多中國人回家把剛買的安利洗碗液、洗衣液倒出一半留用，然後再用半空的瓶子、甚至全空的瓶子去要求全額退款。在上海，剛剛開業不久的安利公司，每天清早門口排起了退款的長長隊伍，絡繹不絕，人潮涌動，一時間令安利的美國人大吃一驚。
美國人怎麼也搞不明白：作為擁有半個世紀經營經驗、一整套完整制度體系的安利企業帝國，他們“全額退款制度”在西方實行一直良好，為何到了中國，竟然遭遇如此數量巨大的退貨？真的是產品質量不好嗎，以致於引起成百上千的中國老百姓要求退貨？
但由於承諾在先，安利還是頂著每天的巨大虧損，忠實履行了退貨承諾。然而，令人更加驚異的現象發生了：一方面是產品銷售量劇增，大大超乎公司的預期；可另一方面，拿著空瓶子前來退貨的顧客也越來越多，最後竟然達到每天退款高達100萬元，還得倒貼30萬元產品——終於讓美國安利吃不消了！從這之後，安利公司迅速對中國的制度進行修改：產品用完一半，只能退款一半；全部用完，則不予退款！自此，安利（中國）改變了其公司制度，轉變了原先安利（美國）的營銷模式，開始逐步領悟“中國特色”。
傻乎乎的美國人被精明的中國老百姓耍懵了，上海市民們在這場“退貨風波”中或許暗自冷笑，為自己得到的小便宜而沾沾自喜。很多美國人至今也搞不明白：為什麼 他們被哈佛大學引以為豪的最先進的制度體系、被譽為“完美無懈可擊的一整套激勵制度”，在中國這片神奇的土壤上，竟遭遇滑鐵盧般的慘敗？
中國人，真是太奇怪了，這完全是一個不遵守遊戲規則的世界。
在已故的美國作家阿倫特、法國社會心理學家勒龐的筆下，現實社會中有一群這樣的人：群氓。他們並沒有犯什麼傷天害理的罪行，為的只是圖自己的小便宜、或是盲目從眾，而最終的結果卻是導致了整個社會群體的混亂、更大的醜惡，對整個社會造成極大的損害（信用損害、道德損害、物質損害——如果我們倒退回30年前， 是不是能找到似曾相識的情景？），而真正的罪魁禍首卻無法從他們當中找到，因為他們每個人並不是大奸大惡。阿倫特因此也稱之為 “平庸的邪惡”。
事實上，這種“平庸的邪惡”現象普遍發生在我們中國民眾身上，大大小小的事件，層出不窮，就在你我周圍，也就是你我每個人心照不宣的小伎倆。尤其，發生在中國最發達的城市、最具有現代公民素質的城市——上海，這樣一件當年轟動的“退貨門事件”，無疑是給國人自己打了一記重重響亮的耳光！
透過這個經濟層面的現象，我們發現的是一個令人尷尬的中國現象：即使是西方最優的制度和文化（被哈佛與世界首富認可），到了中國，就陷入泥潭，不僅不能有效實行，反而被國人給“特色化”同化了。
記不太清楚是誰（可能是新加坡總理李光耀），曾經說過一段話，大概意思是：任何制度的設計、哪怕是世界頂尖學府和精英設置的體系，都經不起中國人的糟蹋，因為中國人是最精於鑽空子的，無孔不入，即使是堪稱完美的制度也仍然防不勝防，所以，唯一的辦法就是——用專制手段。
這段話大概是這個意思，一直在我腦海中印象深刻。當然，這樣的話會令今天我們所有有良知、有現代公民素質的中國人感到憤怒，會刺激我們大多數網上的憤怒青年們。我們的社會在發展，我們已經是全球不可忽視的力量，能夠左右世界經濟格局，我們應該有條件擁有最完善的制度、應該達到美國那樣的社會憧憬。怎麼可以說，我們沒有資格具備現代公民的素質呢？
然而事實或許恰恰正是這樣：我們確實仍然是一群群氓！並且，這種群氓心理在中國社會的各個角落，無孔不在。
我有幾位大學同學，在政府部門的縣、鎮一級做公務員，多年的好友，只要有時間，平常電話、網絡常常聯繫，都能與他們交流一些東西。有一位同學就說，現在基層的問題多如牛毛，事情不大，卻整天像蒼蠅一樣嗡嗡地難以處置，上也不得，下也不得，上不敢得罪，下也不敢得罪，而當地老百姓的一些作為更讓他哭笑不得，理想被現實的無奈取代。
他說的有一個事件很值得讓我深思：一個外地貨車，運的是某種食用油（大概是吧，我是聽說的），行至該鄉村的崎嶇道路時，因為路面不平，翻了車，貨袋破了， 黃油流了出來。司機急的是團團轉，不知如何是好，這時，該地的村民們出現了，一個、兩個、三個、四個……越來越多，司機心想：這下有救了，有人幫忙來了！ 誰知這些村民們個個拿著袋子，並不是來救援，竟然是衝上前裝油，一袋、兩袋……裝得滿滿，喜滋滋地拎回家去！司機驚得目瞪口呆，卻又無可奈 何，攔不住，而村民們更加有恃無恐，甚至去扯那些本沒有破的貨運袋子，把完好的口袋全撕破了，汩汩的油流出來，不長時間，一整車的貨就分到了這些村民手 中，他們一個個喜形於色，仿佛白白撿了天大的便宜，卻把那司機氣煞得是怒火朝天，卻無計可施。
貨運車不是一輛，後面跟著來的司機們全都怒了，聯合起來找當地政府，要求賠償，懲罰那些“刁民”。政府倒是挺重視，派人前來處理，可村民們不答應，死活不肯把黃油還給司機，雙方發生衝突，有人員損傷。鬧到後來，村民們不肯善罷甘休，大罵政府是吃裡扒外的東西，向著外地人，要求政府必須對村民們賠償精神、損傷。於是乎，這件令人無奈而兩邊不是人的事件，最終還是讓當地政府做出讓步，對兩方都進行安慰，自己掏腰包補償雙方，才得以消停。
該同學是當事人之一。他在大學時，也曾是憤世嫉俗的青年，侃侃而談天下大事，動輒自言“以後我要是當政了就如何如何”之類話語，如今在基層乾了兩年，當年的意氣風發早已不見，有的只是無奈的苦笑，說：罷了罷了，在中國，就是這樣……想必再多過幾年，這樣的事再見得更多，也就心態麻木，睜一隻眼閉一隻眼，任它風雨欲來，我已巋然不動了。
農民們辛苦，但並不一定善良； 農民們不容易，但他們同樣愚昧無知。對於當代的知識分子來說，我們似乎天然地把農民這個群體當作值得同情的對象，但我們恰恰沒能夠真正深入他們的生活，了 解到他們思維的本質。這些“群氓”們在自己田間地頭、自己狹小地盤上，同樣為了爭奪利益而相互內鬥：為占小便宜而損人利己的群體思維模式、農村裡為爭灌水溉田而相互拆台、為爭山林而兩村人大打出手、為了點蠅頭小利不惜偷盜電線放火燒山、還有最為頻繁的地方利益兩夥村民相互間、動輒就是扛鋤頭群毆不怕事小、或是張家長、李家短然後恩怨相互往死裡整……總之，魯迅的一句話：可憐之人，必有可恨之處。
中國地域差距之大，現象可謂千差萬別。上海的市民們瘋狂退貨的舉動、與田村老農們瘋狂搶貨的舉動，在我看來，卻並無二致，恰恰是映照了我們這個時代——或者說是千百年來一直未變的國人群體心理。我的眼前浮現出的是這樣的群氓——無論是在高樓大廈的繁華城市、還是在窮鄉僻壤的山間田邊，他們都為著自己心裡的小算盤、小利益做精確的打算，想著的是那點便宜，如何才能最快、最有效地到達自己手裡？
說到這裡，我又想起一個中國特色的現象：領取退休金。
中國老一代人們的退休，通常是從自己單位、機關裡領取退休金，而由於老人們的行動不便，這種按時領取退休金的行為通常由子女們代領。而在中國，許多老人去世之後，子女們不主動通知原單位、並且繼續以老人的名義領取養老金的現象普遍存在，有新聞報道曾有老人去世十年後，其子女依舊在以老人的名義去領養老金。事實上，這種“群體貪小便宜”的現象在中國早已是公開的秘密， 全國大大小小成百上千城市、鄉鎮，不知有多少老人的子女們在鑽這樣漏洞。乃至於傳出某市鎮的單位，大呼退休金不夠發，不得已要求退休老人必須拿當天報紙親自拍照片，證實本人還活著，才能領取養老金——當然，這引起老人們的子女群體的抗議，認為是對人格的歧視。而在領取退休金的背後，卻通常是人們潛意識裡的心態：反正是國家的錢，既然沒阻止我領，也沒發現，我為什麼不領？我這不算貪污犯罪吧？
中國有成千上萬個城市、鄉鎮和單位機關，這種公然在老人死後、繼續以老人名義領取退休金的中國特色方式，數目之多，倘若真的一五一十嚴查起來，恐怕嚴重得驚人。 這其中，數量上占多數是平頭百姓的退休職工，他們的子女為貪圖老人的幾百元退休金，年年月月如此，儘管他們個體認為區區幾百元並不算違法，但這種“群體犯罪”的可怖性恰恰展現了中國人內心的劣根。這讓我想起了八十多年前的魯迅所寫的《再論雷峰塔的倒掉》一文，一個有著千百年曆史背景、西湖十景之一的文物建 築——雷峰塔，因為老百姓們傳說此塔的磚塊搬回家可以“辟邪”，於是紛紛偷挖雷峰塔的磚頭，你一塊，我一塊，紛紛搬回家，按人民群眾的說法是：我就搬一塊磚頭，不算犯法啊。於是，最終，雷峰塔在這樣“集體無意識犯罪”的行為下，轟然倒塌，屍骨無存！
這，才是我們的人民的真實本質。
這種思維的普遍性，深入每個人的內心，不論是高高在上的官員，還是普通的平頭百姓，只要任何人得到了鑽空子的機會，就會不擇手段地去撈取最大利益，並且，他們並不認為這是可恥，而是心安理得地接受這一切、身體力行地去為之去“爭取”。
現實社會中的許多現象，給予我們一個巨大的問號：難道制度真正能夠解決所有問題嗎？對於精明算計的國人來說，恐怕任何完美的制度都依然能被鑽漏洞，所有的體制都約束不了國人。
當這個時代的人們在高呼“完善體制”時，我恰恰認為，制度是不能解決一切問題的，其實質的問題首先在於“人”。同樣是乘坐公交車，在美國為了鼓勵人們出門坐公交，規定凡乘坐四十五次以上（無人監督），就可申請領取一定的獎金，美國人都很遵守這條規則，而不少中國人卻借此虛報次數，以獲取獎金；在澳洲，有一條 規定“不得擅自從國外寄食品、或不知名中草藥物進入澳洲，否則將嚴厲查處，如果難以查到國外的寄件人，就會對該國國內的收件人進行罰款”，澳洲人從未想過 這條規則有何漏洞，而有中國人卻為了整別人，竟故意寄違禁品去澳洲，利用該規則，以使收件人受到懲罰。
同樣的制度，同樣的環境裡，美國、澳洲可以遵守，而國人卻絞盡腦汁地尋找漏洞。對此，我們該做如何解釋呢？
魯迅筆下，雷峰塔的轟然倒塌，歸功於每個“百姓”的功勞，每個人貪一點小便宜，抱一塊磚回家，造就了一個悲劇。而如果全民參與這種“群體犯罪” 的話，恐怕倒掉的就不只是一座雷峰塔那麼簡單。
我不禁要問：誰說人民就是善良的、無辜的？
如果說那些借老人名義領取退休金的子女們，貪的只是一點點小錢。那麼在曾經《南方週末》所報道的一則“重慶市民假結婚騙取房子”的新聞中，我們看到的是平民百姓們更加觸目驚心的“群氓”行為：
重慶市的一個小鎮—人和鎮，竟然在2005年創造了世界上最不可思議的離婚記錄。這個人口僅有2萬人的小鎮，短短一年時間裡竟有1795對夫婦離婚，然後是假結婚、假再婚、復婚。這種滑稽的群體表演，原因在於重慶市的一份徵地補償辦法規定：一、一對夫妻只能分一套房，但離了婚單獨立戶，就可以各分一套房，並以優惠的價格購買；二、配偶為城鎮戶口且無住房，可以申請多分配一間屋，從一室一廳變為一室兩廳。
如此優惠、良好的保障制度，在中國這片神奇的土壤上，再一次遭遇類似“安利退貨”般的嘲弄，這再一次讓我質疑：究竟是制度本身的問題，還是這個社會群體出了問題？
據《南方週末》報道，該鎮的老百姓無論年齡大小，紛紛踴躍加入離婚隊伍。“村裡老太爺老太婆都來離婚了”，“七八十歲走不動路，兒孫扶著來的、背著來的都有，一大家人，有說有笑地排隊”。面對如此離婚熱潮，高新區管委會副主任徐南雄很無奈地說：“55號令規定離婚分戶可分房，新婚姻法又簡化了離婚程序，我們沒有理由去阻止離婚。”
而 對於大多數村民們來說，離婚只是第一步，接下來是更加複雜的任務：再婚。於是人們又一次行動起來，最關鍵的是找人。村民們發動一切親朋好友，在政策劃定的 “老重慶9區12縣城鎮戶口”範圍內尋找結婚對象。村民們甚至開始“懸賞”，賞價從最初的六七千元一路飆升到上萬，重賞之下“丈夫”和“妻子”源源不斷涌來。
這樣的事例我不想再說了，在我們這片特色的土地上，一切皆有可能。沒有辦不到，只有想不到，國人對於體制、環境的超強適應能力，還有極具特色的現實想象能力，真是令人驚嘆叫絕而又不可思議。
歷朝歷代，百姓們通常會大罵貪官、大罵權力壟斷者，因為那些人往往有比我們更順捷的渠道，去獲取本不應得的利益。我們常常說：官是黑的、醜惡的，而民都是無辜的、善良的——其實這是自欺欺人的說辭。在“安利退貨”、“農民搶黃油”、“退休老人子女冒領退休金”這些發生在平民百姓身上的事情中，我沒有發現“人民”的任何善良之處，恰恰相反，我發現的是：普通百姓只要一旦獲得了某種權力（哪怕是臨時的），有機會更改遊戲規則時，他們表現出來的群體犯罪行為、集體竊取，與那些貪官、腐化分子的作為沒有兩樣，甚至表現得更明目張膽，更加令人可怖，因為——每個人都堂而皇之地認為自己無錯。民與官，不過是同屬一個共同的群體罷了。而這個群體，就是我等諸位國人。
當阿倫特在用其筆調描述“群氓”的現象時，她是否知道，這個詞語真正、徹底地適用於我們這個國度。
個體的行為，孤立來看，並不足以產生多麼嚴重的影響，而一旦這個群體的每一個人都如此的話，將會匯聚成為一股洪流，產生極大危害。對於國人來說，不可能有真正的公平公正。倘若有一天，我們真能施行一個公平公正的體制、或是自上而下的進行全面改造，那麼我相信，這一切終究被國人的小便宜、小利益、小團體心理所取代，漸漸演化的仍然是頗具中國特色的你我之間的算計、搶奪，乃至亙古不變的“窩裡鬥”、“相互拆台”。
在今天國人的思維裡，1966-1976這段延續十年的歷史事件一直是國家與民族醜陋的傷疤(文化大革命)。作為每一個平頭百姓的個體，都有理由對這段歷史充滿了義憤填膺般的憤恨。幾乎所有的人民都將其歸罪於國家的領袖，認為這完全是個人集權下的惡果 ——這種說法尤其盛行於今天40-60歲這一代人當中，他們今天成為了社會的主導群體，自然有了對過往歷史的評價權。
然而事實恰恰不是這樣。如果不是國人群體本身就擁有驚人的破壞力，如果不是因為人們相互之間本就有猜忌、嫉妒、互整的傳統心理，如果不是我們這個民族千百年來積累下來的群體犯罪思維，我很難相信，僅僅憑藉某個人的號召，就能掀起如此大的一股浪潮？國人的“選擇性失明”的劣根性再一次暴露無遺：恰恰是40-60歲這一年齡階段的人們，在當年那場延續十年的事件當中，正值他們青春歲月的憤怒青年時代—— 正是他們，主演了這場悲劇，他們舉一反三地發揮自己的破壞力和想象力，將整個民族的劣根性進行了一次經典的登場演出。
回想當年，這些20多歲的年輕人，與今天許許多多的網上的憤怒青年一樣，高呼“革命”、“革新”、“造反有理”，對現行制度的一切充滿了憤恨和挑釁，他們目中無人、見人就咬。 這個群體對上級、長輩的反叛，演化成從“文鬥”的大字報、“破四舊”，發展到“武鬥”的打砸搶、抄家，紅衛兵秉持著“激進的就是正義”的狂熱信仰，對國家 機關、政府體系進行破壞性的衝擊，尤其在對待那些當年打江山的老革命、老同志時，這些年輕人把他們內心的狠毒表現得淋漓盡致：肆意踢打、辱罵，剃成癩痢頭 以示人格侮辱，戴高帽、掛貼牌進行遊街，私闖民宅抄家，肆意沒收他人財產……這無異於一場大規模群體犯罪，而犯罪的人們竟然將此稱作“正義”。 發展到後來，就是砸教堂、搗廟宇、挖墳墓、焚燒文化典籍、毀壞文物古跡，以後的受害者逐步涉及到工商業者、上層民主人士、名作家、名演員、中學教師——而在這其中，紅衛兵們的內部又演化出不同的勢力代表，“造反派”、“極左派”、“保守派”，他們相互間爭權奪利，大打出手，儼然是整個社會以“正義紅旗”的 名義，變成了黑社會式的江湖世界。
中國式的“群氓”們無比狂熱，群體犯罪的醜噁心理下，是比“安利退貨”、“搬倒雷峰塔”嚴重數千倍的社會損傷。
我們需要真正反思的，是這樣一個問題：為什麼領袖的三言兩語，就能輕而易舉地調動起整個群體的狂熱？——這根源恰恰不在某個人的威信力量，而在於這個群體本身就擁有著恐怖的群體犯罪心態。這是一場規模浩大的“中國群氓們”的歷史性演出。而作為民族的最高領袖者，無疑是洞悉了民族心理的這種醜噁心態的。只不過，領袖負責打開了這個潘多拉魔盒後，魔盒裡的所有卑劣人格、心態都一涌而出，就再也控制不住，延續達十年之久。
與其說是領袖引導了民眾的行為，倒不如說，這是民眾們集體無意識的利用領袖的言辭、來達到人民內心深處隱藏的目的。當年的紅衛兵、紅小兵們肆意抄家、打人、凌辱他人的人格時，往往藉助的是領袖的語錄，一句“毛主席教導我們”就足以掩蓋他們自身的邪惡。我的外公、爺爺當年都曾被遊街示眾，而將他們打倒、羞辱的那些紅衛兵們，恰恰是當年那些他們用盡心血培養的青年幹部。與今天的社會現狀類似，在那個年代的這群年輕人心裡，對老一輩人充滿了不信任，在這些青年眼裡，那些老頑固思想落後、早已被糖衣炮彈的“資產階級”、“裡通外國”所腐化，他們正是“禍國殃民”、“殘害群眾”的罪魁禍首——怎麼辦？紅衛兵們，兄弟 姐妹們，都響應起來吧，“革命無罪，造反有理”——革那些老頑固的命、打爛他們的舊世界、抄他們的家、把他們遊街示眾、讓他們受盡折磨！——這，就是“群氓”們心底最真實的本質，群體犯罪的最經典的一次上演。
人們常說，有什麼樣的領袖，就有什麼樣的國民。我看來恰恰相反，應該是有什麼樣的國民群體，才會產生什麼樣的領袖。領袖不過是看透了民眾們的內心世界，洞悉了他們的所思、所想，於是，領袖們的輕輕撩撥，就足以把這個群體引導到一個狂熱的狀態。與之類似，德國的納粹思潮、日本的軍國主義，都無疑彰顯了這樣一個事實：領袖可以更換，但群體思潮依然狂熱，人民的群體思維代代相傳。
紅衛兵的主體正是當年20歲左右的年輕學生，正是這群憤青而無知的學生，在今天已成為40-60歲 的社會中堅力量。隨著改革開放、經濟的發展，這個年齡段的人們自然而然擁有了經濟上、社會輿論的話語權，這夥當年“群體犯罪”的人們，沒有絲毫的懺悔與反省，今天依舊用謊言自欺欺人，把歷史的罪責推到某個個人的身上，卻把自己打扮成無辜受害的模樣——這個群體的犯罪心理，與那“安利退貨”、“農民搶黃油”、“搬垮雷峰塔的百姓們”一樣，竟然表現得心安理得、理所應當！他們並不認為自己做錯了什麼，反而認為自己的行為是大眾中的一員：既然大眾都這麼幹了，我一個人又需要承擔什麼過錯呢？
中國有句名言：法不責眾。這正是我們這個民族的最大醜陋之處。一個人犯錯，遭到千夫所指、過街喊打；而一群人犯罪，則是理所應當，集體無意識地掩飾。
這是整個民族的悲哀。
儘管今天的中國已經改革開放了30年，社會硬件方面的發達已經登峰造極。但我依然看到，上海的市民、田間的農夫乃至網絡上無處不在的憤怒青年，他們的心態與30年前紅衛兵沒有絲毫差別。
而倘若我們將目光再回望千百年的歷史長河，遙伸至歷朝歷代，會看到在各個時代裡，這樣相同本質的“群氓”是何其多也：仇視一切外來事物而又愚昧無知的義和團、剛剛進城就立刻腐敗墮落的太平天國式農民、剛剛占領北京城就貪圖享樂迅速滅亡的李自成農民軍、把明末抗清將領袁崇煥碎屍萬段、分屍吃肉的北京城百姓……
把希望放在下一代吧!?
婆婆，兒子，做月子的媳婦
說話做人攏是藝術
看到這些心聲更加貼切
整個家庭社會國家都和諧
婆婆：
很 多人勸我千萬不要自作多情幫媳婦坐月子，免得吃力不討好，還結下日後的嫌隙。
可是我們兩家住得不算遠，不幫忙似乎說不過去，而且去年我還飛到東岸幫女兒坐月子，想想看，幫遠處的女兒卻不幫近處的媳婦，這不是讓人說我偏心嗎？
好在媳婦不是難侍候的人，我只是每天中午過去幫她做些菜、燉煮些產後該吃的補品。我做什麼她都說好。
當然，我去幫忙也是有私心的，想想看，我不去我那乖兒子豈不累慘啦！經過這次經驗，我要告訴我那些朋友，婆婆幫媳婦坐月子沒什麼好顧忌的，都是一家人嘛！
本來打算幫忙一個月，不過才兩個星期媳婦說她已經完全回復，不要我每天奔波太勞累。
現在年輕人都身強體健，復原得快， 以後我就隔兩天燉個湯送過去就是 了。
媳婦：
整個生產過程最難挨的，可能是我婆婆來幫我坐月子這兩個星期了！
一向我就怕中藥的味道，婆婆說習慣就好，我也不好拒絕她的好意，兩個星期家裡充滿著中藥味，熏得我頭都痛了！
婆婆做的菜味重油濃，也不合我清淡的口味，可是我也不好明說，顯得自己太挑剔。
只有等她回家後，把她的菜重新加工，實在不想吃，只好再動手做新菜了。另外，婆婆做飯是不管善後的，在她家那是屬於公公的責任。
每次她做完飯，廚房就像個戰場，她說等她兒子回來收拾。
問題是我有些潔癖，看不得家裡亂成一團，每次等不到她兒子回來，就動手收拾起來了。
還好我說服她不必再每天過來，不然我很可能會得產後憂鬱症。
兒子：
兩個星期我胖了五磅 ，太太不愛吃我媽做的菜，我又不忍心看我媽辛苦做出來的菜被送進垃圾桶，只好全部接收。
老實說，我媽做的比我太太做的好吃多了！
只是我發現月子食物似乎不大適合男人食用，因為我流了兩次鼻血，臉上還冒出好幾顆痘痘。
今年的大馬日，與往年截然不同，除了包括出動飛機助興的大陣仗檢閱外，最令人感到意外的莫過於首相宣布要廢除內安法令。這突而其來的“好消息”，馬上好評如潮，掌聲叫好不絕於耳。
大馬日放假，也是這幾年才有的事。大張旗鼓的慶祝，是前所未有的事，可見我國除了有“土著權威”之外，更有“西馬權威”的實質。如果以東馬議員在國會裡的數目，其在內閣的代表性就絕對的不成比例。今年大事慶祝，不知是補償及安撫作用，還是和很快就來到的選舉有關，這恐怕要當事人首相才知道，其葫蘆裡賣的是什麼藥？
宣布廢除內安法令，令人振奮到腦袋裡只有一個“好”字，過了幾天清醒些，很多的問題一一浮現出來：替代的法令會不會比現有的內安法更為嚴苛？納吉有足夠的政治決心貫徹這項重要的改革嗎？或者會在巫統內部右派的反對壓力下不了了之，像上一任首相阿都拉那樣無功而返？這項空前的改革會在何時實現？會在下屆大選之前？兩個多月前的淨選盟街頭示威運動，曾被納吉譏為不成熟，他那麼快就改變態度，說人民已經“成熟”得可以廢除內安法，人民不都成了“快熟麵”，只要三分鐘就可以脫胎換骨了？其動機令人猜疑！恐怕又與選舉有關！
如果納吉要在這個“改革”議題上取得贏取新一屆大選的政治資本，他就必須實現幾項目標： 一是在下屆大選前廢除內安法，以取得“改革”的公信力，二是最好不要有所謂替代法令，如果換湯不換藥，不過是空談改革而已，那能取信於民？
很多人都認為，執法不當或過當才是問題所在，若果真如此，執法單位的權力必須受到約束。趙明福命案皇家調查委員會報告建議，反貪會的偵訊室都加裝了監聽系統，可以錄音/影存證以備調閱，警察當局的偵訊和扣留室是不是也該照樣辦理，杜絕可能發生的不人道逼供行為？
從種種跡象看來，大選必在今年內舉行，看來首相納吉先前說過的11月大選不是胡扯的。國會在十月份有重要的議程，就是通過明年度的預算案，隨後解散國會大選，這個推測合情合理，就請大家準備投票吧！
